山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟 -2ページ目

山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

● 会田さんと話していく中で、いろいろ気づかされました。

こんにちは、会田です。^^

これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。

(※記載許可を頂いている方の感想です)

いつも、ブログをお読みいただきありがとうございます。

kuro

あなたも、カウンセリングを受けることで、自分で色々気付けるようになり、問題がなくなっていきますよ。



会田さん、きょうのカウンセリング、お世話様でした。

会田さんと話していく中で、いろいろ気づかされました。

自分でもまだ整理がついていないのですけど。

「不完全な状態でも●●なのだ」「悩んでる状態の〇〇さんでもう●●なんです」という視点は、最初は驚くとともに、訳が分からなかったのですが、いまは、「そういうものなのかな」と捉えています。

他人からときどき「理想が高い」と言われていた意味が、少しわかった瞬間でした。

そのほかにも、〇〇に触れること、リフレーミング、快不快で考えること、「これで完璧なんだ」と完璧認定すること、会社員とフリーランスの視点、日記を書くこと、
マネタイズ、自分のしたいことx需要、これまで持ってなかった視点をもつこと、ひとつひとつ丁寧に自分になじませていきたいと思います。


手がかりをいくつもいただいたので、まずは自分で自分を再構築してみたいと思います。

会田さんが最後の方に仰っていた、「鬱も引きこもりも、すべてつながったレールだったんだ」と、僕も言えるようになれれば、どんなにいいだろうなと、思った次第です。

不安や難しい状況はしばらく続くでしょうが、他にも聞きたいことがありますし、また考えに煮詰まったら、相談に伺いますのでよろしくお願いします。



カウンセリングやコーチングの基本で、「答えはその人の中にある」と言われます。

ですが、自分が経験がない事は、どうしていいかわからない時もありますよね。



第三者のカウンセラーの言葉がヒントになり、色々と気付いたり、視点が変わる事も多々あります。

カウンセリング中は、こちらは基本的に色々と質問をしていきます。

当カウンセリングでは、客観的な意見やアドバイスを求められた時は、アドバイスをさせていただく場合もあります。

あなたも、不安やモヤモヤを解消でき、理想の自分になれますよ!



山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 



鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係

こんにちは、会田です。^^

今年もよろしくお願いいたします。

新年の始めから、地震や飛行事故などありました。

災害に合われた方に、心よりお見舞い申し上げます。

色々な事があると、気持が不安になったりもしますよね。

そんな中でも、自分ができる事をやっていきたいですね。



私は仕事を開始しています。

私の今年のテーマは、基本に立ち返り、行動を沢山する事です。

イメージしたり、瞑想する事も効果がありますが、やはり、現実を変えるのは行動する事です。

今の自分ができる事を、つみ重ねていくことで、現実が変わっていきます。


気持が辛くて、何もする気が起きないという人は、カウンセリングなどで気持ちを吐き出したり、話す事で、辛い気持ちを手放していく事ができます。

一人で抱え込まずに、上手にカウンセリングを活用してください。

1月のカウンセリングを受け付けています。

必要な人はご連絡を下さい。





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● 丁寧に会話を投げかけてくださったおかげで、気づきと課題がわかりました。

こんにちは、会田です。^^

これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。

(※記載許可を頂いている方の感想です)



あなたも、楽しく、ゆるく生きれるようになりますよ。


本日は、カウンセリングいただきありがとうございました。

自分ひとりでは、対処しづらい悩みに、会田さんが丁寧に、会話を投げかけてくださったおかげで、さまざまな気づきと課題がわかりました。

今後の人生に、生かしていきたいと思います。

様々な角度から話を聞いてくださったのに、こんな言葉でまとめるのも恐縮ですが、

悩みを手放したら、安心できず、また新しい悩みを抱えてしまう、
というループがあったのかなと思います。(悩みが手放せない?のかもしれません)

安心する、ほっとする、という状態が、自分ではイレギュラーなことなので
しばらくは慣れないかもしれないですが。

楽しく、ゆるく、もう少し肩の力を抜いて生きていけたらいいなと思います。


カウンセリングには、色んな人がご相談に来られます。

相談する内容も、本当に人それぞれです。

ご自分の性格の事、鬱や症状、不安やネガテイブになる事など

将来への不安、今の仕事への不満、仕事の悩み、

恋愛に関する事、結婚、パートナーシップ、ご家族の事

人間関係に関する事

不倫、浮気などの事、

考え方や物事の捉え方も、悩み方も人それぞれに違います。

カウンセリングで話す事で、ご自分の事が見えてきたり、自分の考えたの癖などもわかてきます。

自分の考え方が固いと自覚されてる方も、ふっと緩める機会になる事もあります。

カウンセリングを通して、ご自分との対話ができるようになります。

あなたも、安心してゆるく、リラックスして生きれるようになります。




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こんにちは、会田です。^^

11月になりましたね。今年も残り二カ月です。

晴れてると気持ちがいいですね。

この時期になると、時間を無駄にしたななど、色々感じたりします。

一人で悩んだり、モヤモヤしてる時間を長く過ごすよりも、
カウンセリングで悩みやモヤモヤを吐き出して、解決策を知った方が、
いい時間を過ごせるようになります。




11月のカウンセリングの予約を受け付けています。

悩み、話を聞いてほしい、よくなるための改善方法やアドバイスが欲しい人はご連絡をください。




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こんにちは、会田です。^^

最近は、天気が良くて気持ちがいいですね。

時間ができた時、神社や公園に行ったりしてリフレッシュをします。

時々行く神社の一つに、山形市旅籠町の湯殿山神社があります。







街中にあるけど、緑もあり、隣に公園もあり、気分が良くなる場所です。

気持を吐き出したい、解決法を知りたい人は、カウンセリングをご利用ください。





公園に行き、森林力をするのは、手軽にできるリフレッシュ法の一つです。


ストレスをたまる前に、気分転換をして、ストレスをためないようにするのがお勧めです。




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