久々にジムってきました

ブリちゃんこと

友利愛美です(^_－)－☆

腹筋は毎日続けないと

意味ないよねー(｡-_-｡)

1日に集中してやったら、

腹筋貯めみたいなんできないかなー？笑

いやいや、継続は力なり。

小さいことからコツコツと精神を

忘れてはダメだねぇー(*^◯^*)

毎日、毎日、続けてることといえば、

朝に笑顔でたくさんいれますよーに、

って思うこと♡笑

(^_－)－☆

そうすると本当に毎日たのしくハッピーでいれてる気がします♡

凹むこともあるけど

笑い飛ばせるくらいー(*^◯^*)‼︎

ふふふ♡みなさんも毎日たのしくハッピーでありますよーに♡

さてさて

こちらパート3まできましたー♡

衣装紹介♡

どーぞっ♡

衣装名がわきゃんないや♡

えへへのへ♡

そしてこれはポリース♡