実は7月のはじめに結婚式、披露宴の参加が控えています。
何を着ていこうか、どんな靴を履こうかと、いろいろと
考え、あるもので済まそうと思いましたが、
新調することになりました。
洋服や靴は準備が出きたのですが、出来ていないのが
ダイエットΣ(=°ω°=;ノ)ノ、こ、こ、こわい‥。
今から思えばずいぶん前になる台湾での自分の結婚式の
時もそうでしたが、同じようにこの体のサイズに悩まされた
ものです。
短い期間に効果的にシェイプアップすることは出来ない
ものか？
そこで、主人がボソッと一言、
｢食べるの減らせばいいんだよ｣
そうなんだが、でも、やはり食欲には勝てない？
といっている暇はなく、なんとかしなければΣ(~∀~||;)
洋服が腕を出すタイプなので、これやろうと思います
（今からっていうのがすごいですが‥笑）
.「ちょっとお昼に出る時も」これから気になる二の腕をシェイプ
で、やっぱり気になる下半身
くびれを手に入れる
実は背中も見える服なので
（そんな服選んでしまったのが悪いですね）
あとメルマガで来るんですが、
｢ピスティア｣っていうサイトがあります。
そこのダイエットのページから。
読んでいる割には体型が変わっていないのは
読んでいるだけという噂があります(*ﾟｰﾟ)ゞ
やらなきゃだめですね。
ダイエットされているみなさん、ご参考になれば。
わたしも頑張ります！
ひとつ肝心なものを忘れていました。
今話題のビリーズブートキャンプ。
これは楽やせとかプチやせなんてものじゃないと
思いますが、ちょっと挑戦したいなあ、と
恐れ多くも考えています。入隊希望！？
要は軍隊式なんでしょうか？
かなりハードと効きましたが、効果が出るというのは
嬉しいですよね。
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