「物覚えが悪い」の悩みについて考える

 

こんばんは。坂口です。 

 

いつもご拝読いただき、 ありがとうございます。

 

今回は、「物覚えが悪いこと」の悩み

をテーマにお話をしようと思います。

 

私自身、物覚えは割といい方です。

 

でも、就職したてのときは、

何かを覚えるのに、

相当、時間がかかっていました。

 

え。じゃあ、物覚え、悪いじゃん。

って感じですが(^-^;)

 

ここで、私が何を言いたいのか

といいますと。

 

「物覚えが悪いこと」を問題視

していなかったんです。

 

「人には人の、覚えるペース」

ってものがあるし。

 

悩みを通り越して、

 

「物覚えが悪いなら、

覚えるまでやるしかないでしょ」

 

という「考え」が、私自身の持っている

「当たり前の前提」でした。

 

覚えられないなら、

覚えるまでやり、

記憶として定着させること

でしか覚えられないということを

長年の経験から知っていたから。

です。

 

「物覚えが悪い」のは、

実は、あんまり年齢は

関係ないと思っています。

 

ほとんどが自分にかけている

「思い込み」。

 

だから、「もう30だし……」

「もう40だし……」という

必要もないということです^^

 

それよりも「物覚えが悪い」

(と感じている)人の一番の

重大な原因は。

 

……暗示、かけちゃってるよね(^-^;)

 

ということ。

 

何かにつけて、

「私、物覚えが悪いので……

すいません」と、人に言ったり。

 

「あー。嫌になる。物覚え

悪いんだもん……」

 

と自分に対してぼやいたり。

 

そういうことをしていくと、

 

見事に「物覚えの悪い私」

ができあがります。

(自己認識が出来上がってしまう)

そして、もうひとつ。

 

「物覚えが悪い」と感じる

人は、「記憶力」の問題では

ないんです。

 

「いかに効率よく覚えるか」の、

効率性の問題だったりします。

 

記憶に定着しやすいのは、

 

「自分にとって、興味のあること」

「面白いこと」

「へぇぇぇ」と思うこと。

 

逆に、難しいのは、

 

言葉の一語一語を

知らなければならないような

難解な文章。

 

例

 

医学論文や看護研究などの

難しい文章

 

そして、百聞は一見に如かず

やんけ！という「見た方が

早い」ことを敢えて、文章化

している文章。

 

だとしたら、「自分が楽しく

覚えられるためには、

どうしたらいいんだろう？」

 

という視点で常に考えて

いくことが大切です。

 

でもね。

 

「物覚えが悪い」ことで

悩む人って、実は、「物覚えが

悪いことそのもの」では

悩んでいません。

 

それは、二次的に出てくる

問題だったりすることの方が

多い。

 

たいてい、「物覚えが悪い」

ことではなく、真の問題は

 

「物覚えがいい(と自分が思っている)人」

と自分を比べちゃっていることや。

 

「物覚えが悪いことによって

注意される」→注意にへこむ

→すぐにへこむ自分に対しての

劣等感。

 

だったりするわけですよ。

 

……どうですか？

 

そういう場合、たとえ、物覚えが

よくなっても、

 

(というか、「物覚えが悪い」

って、暗示をかけているので、

暗示自体がなかなか抜けません)

 

「比較」や「劣等感」でまた、

つまづいちゃうんですよね(^-^;)

 

とまぁ、いろいろと、

記憶力をよくする方法や、

記憶の効率よくする方法なども

お伝えしたいのですが、

 

「坂口さんは、いつも文章、

長いんだよね……」

と思われるのもなんなので

(というか、私自身が思ってます(爆))

 

この辺で、やめておきますね^^

 

 

何かのお役に立てれば幸いです。

 

 

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