takimaruさんが
竜さんが私の事を書いてくださったと
連絡してくれた。
温かい記事ありがとう
一緒に写っている
たけちよさんも復活して来たようで
何より
さて
竜さんに
最近では
ほとんどコメントしない
自分自身の考え方に芯が通っていて
変えないからです。
どちらかと言うとブログも奥さんの方を
見てる（笑）
多分
私の上げたメニューこなせたら
今頃は
現在の私くらいのタイム(2:43くらい)は出している筈である😁
私より、今年のハーフマラソンは速いの
だから
したがって、やって無いのは
明らかなのです(笑）
ぐあんばれ〜