今日は先週に比べて湿度が低く、蒸し暑さは無かった
参加者
Y1さん、S7さん、S8さん、O8さん、N2さん、N3さん、T2さん、麦わら
5.25km 周回コース
基本的にアップ1周、ペース走3周、ダウン1周
【結果】
1)S7さん
(23.40 23.42 3.13)
2周と850m
ズームフライ3 も 履きこなすのにちょいと苦しんでいるようだ
2)O8さん
68:18(23:46,22:17,22:15)
ビルドアップするからなかなか追いつけなかった。
脚の痛みが取れたら2〜3分くらいは上がるだろう
3)S8さん
68:08(23:01, 22:35, 22:32)
涼しかったので、もう2分位上げたかった
みたい
初孫に初会見するようで嬉しそうだった
4)N3さん
68:02(22:32 22:35 22:55)
久々の参加、S8さんにTimeで勝ったのは
サブ3の布石になる
5)Y1さん
64:06(21:56、21:18、20:52)
見事なビルドアップ
6)T2さん
63:40 (21分17秒21分16秒21分07秒)
回復中
思ったよりも走れて何より
7)N2さん
61:34(21:13 20:25 19:56)
見事なビルドアップ
63分と言っていたが（笑）
8)麦わら
64:15(21:38-21:35-21:02)
5月中旬から回復に入って
ベストタイム