ラン再開4ケ月が経った
左右バランスが随分良くなったと感じると
ともに
ペース走の15.75kmが
自分の最低ラインと考えている
【キロ4】に漸く到達
4月ぐらいには(7月にジョグ再開した時にも)ここまで戻るのは
全く考えられない状況だった
【なるようにしかならない】
が
【ヤレる事はやる】
単にそれだけ
確かに
振り返ってみて
【あの身体の状態では走れない】
のが良く分かる。
フォームのバランスはとても大切だと
改めて認識した
10月は
月間走行距離 590km
10月の下旬に入ってから漸く
マラソン 完走の可能性が出て来た