ドイツ ミュンヘン ルイーサ

昨日ヤン先生とお話がありました。

言われたことは、腰周りを痩せることと、動きが途中で固まっているので、身体を大きく使って手先やつま先を最後まで伸ばし、表現力をつけること、テクニックを向上させることなどで、次の夏のイグザムまでにできるようにして下さいと仰っていました。

固まっているというのは、日本でもよく注意されていたことなので、早く直したいと思います。普段のレッスンから上下に引っ張って速い曲でも最後まで伸ばしきってレッスンしていきます。今は、炭水化物を食べずに、サラダと果物を中心に食事しているので、それをこれからも続けて、レッスンで正しい身体の使い方をしたり、歩いたりして、痩せれるように頑張ります。美花先生がブログにも書かれていたように、そこを目指す自分がそのラインに到達する為に、どこをどのように変えるのかを考えて、レッスンしていきたいと思います！

今週は、日本から、○バレエの子が1人ともう1人女の子が短期で来ました。2人とも細くて、とくに○バレエの子はオーラがあって踊りにメリハリがあり、特にアラベスクの形が上半身が真っ直ぐ上がっていて脚も頭を超えるくらい上がっていて、あそこまでいけるように柔軟をもっとしなければいけないと思いました。とても良い刺激になりました。

23日にはbach3の人が自分や他の人に振り付けをしたりするbachelor projectの発表があります。凄く楽しみです！

こちらは今週は凄く暖かく、春みたいです！ほとんどのお店に卵の形やウサギの形の食べ物が置いてあり、可愛いです。

新しい支部もあり、お忙しいと思いますが、お身体を壊されないようにお気をつけ下さい！