☆アメリカのハワイ島で美容師！☆ -127ページ目

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セルフヘアカット☆前髪１

前髪が伸びてきて邪魔くさいので切ります☆

アップだとこんな感じ

目に入ってしまう・・・。

ブサ顔さらしてごめんなさいね

用意する道具

左から
・クシ

・クリップorヘアゴム　もしくは両方

・髪の毛用ハサミ

・セルフヘアカット用品
　　（クレアクリップorカットちゃん）

まず前髪以外の毛をまとめて後ろでとめます

髪が短い人はクリップで前髪と前髪以外をわけてください★

切る時は↑のようにハサミを横にして切らないで！
変にパッツンになっちゃいます

必ずハサミは縦にしてちょっとずつ切りましょう

次は「カットちゃん」を使って前髪を切ります

チョコレートチップクッキー☆

チョコレートチップクッキーを作ったよo(^▽^)o

ちょっとボソボソだけど、まあまあの出来かな

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セタフィル☆

ネットで調べたところ、アメリカには化粧水というものはないみたいです

トナーみたいな、ふき取りタイプの化粧水は沢山あるんです

でも普通の保湿の化粧水がない。

今のところは日本から持ってきた化粧水を使ってます☆

けど、乳液とかはアメリカでいいものを見つけないとなぁ

と思って探してたらいいもの見つけました

本当はモールで売っているような、化粧品売り場で買いたいですが、

貧乏主婦なんで、できれば安くていいものをと思ってました

セタフィル

Cetaphil（セタフィル）

私のよく行く「ウォルマート」で見つけました

敏感肌用で無香料、安くて優秀

めちゃめちゃ優秀です☆

右のクリームのほうは試してみるつもりで小さいのを買いましたが、約５ドル

左の日中用、日焼け止め効果もある乳液の方は、約９ドル

次からはデカイほうを買うわ

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もうすぐ春ですね～♪

セルフヘアカット☆切る前に

もちろん人間ですから、失敗もあります！

でもセルフヘアカットは、やってみなければうまくもなりませんし、

進歩することはありません

あなたの好きな髪形、似合う髪型、髪質にあった切り方をみつけるのは、

プロにだって難しいことです

特に海外に住んでいる方は、自分に合った美容院を探すのすら困難ですから、

他人の手で失敗されるより、

自分でやってみて失敗し、反省するほうが学ぶことは大いにあると思います

どうしても自分の髪にいきなりはさみを入れるのには抵抗があるという方は

美容師さんが使っている「美容師さん用練習ウィッグ」を使ってみるのもいいかもしれないです

こんなの

「セルフヘアカット☆素人限定散髪講座」でも書きましたが、

切るのに慣れるまで始めは必ず数ミリ単位で切っていきましょう。

切ってしばらくの間は変な感じがすると思いますが、

とりあえず変な気がしても１週間は様子を見てみてください。

それでも気になる場合はまた数ミリ切ってみてください。

間違って切りすぎて、もう直しようがないくらいすごい失敗してしまったら、

もうその時はプロの手に頼らなければいけないかもしれません。

まず始めは切り過ぎないほうが無難です

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豆乳☆ソイミルク

豆乳飲んでいますか？

私は毎日牛乳の変わりに、シリアルに入れたり、コーヒーに入れたりして飲んでいます

実は毎日飲むのにはワケがあります！

何年か前にテレビか本かなにかで豆乳は女性ホルモンに似た働きをするとみたことがあって、

ダイエットにも良いと聞いてたし、

半信半疑ながらも飲んでみたところ、

その日は生理１日目で、生理痛がひどかったのになんと生理痛が治まってしまったのです

多分その時はまだ１０代だったので効くのがが早かったかもしれないですが、

本当に効いたのです

それからというもの豆乳を飲んでいるとお腹の生理痛はなくなってしまいました☆

めんどくさくて買うのを忘れて飲まない月があると、

やはりその月はお腹痛くなってしまいます

頭痛持ちなので、生理の時は頭痛は相変わらずあるけど、

腹痛がなくなっただけでだいーーーーぶ楽です

豆乳
豆乳は大豆イソフラボンが含まれ、ポリフェノール化合物の一種で、「植物由来エストロゲン」と呼ばれることもあり、体内で女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをし、これが骨粗鬆症予防効果、抗動脈硬化作用、更年期障害の緩和など健康にいいとされている。また、乳がんや前立腺がん等の予防にも効果があることが、疫学的な調査で明らかになってきており、特にイソフラボン配糖体のゲニステインという物質に、腫瘍の血管新生を抑える効果があり、それにより腫瘍の増殖を抑制することがわかってきた。
wikipediaより

そんなわけなでしょ！！アホだ！と思うかもしれないですけど、

生理痛がひどい人は騙されたと思って一度今飲んでいる牛乳の変わりに

豆乳に切り替えてみてください

効きは個人差あるのできかない人もいるかもですが、

もともと豆乳は体に良いし、髪にもいいですからね

女性ホルモンに似た働きなので薄毛にも良いし、

良質なたんぱく質なので髪自体をきれいにします☆

私はいろんな人にオススメしまくってて、

効いたという人もいれば効かなかったという人もいましたね・・。

ある友達は便秘に効いたって言っていました★

特にもともと日本人は大豆を頻繁にを食する文化なので、

牛乳より体に合っているそうです

↑は今飲んでるアメリカの豆乳です

デカイですｗｗ

私は調整豆乳が好きです☆

アメリカはイチゴ味、チョコレート味、バニラ味、普通の調整豆乳という味があります

この前までバニラ味をグラノーラにかけて食べてるのがマイブームでした★

おいしいですよ

豆乳の味が豆くさくて苦手という方は調整豆乳から試してみるといいと思います♪

最初は豆の味を感じますが、慣れると豆の味がそんなに気にならなくなりますよ！

温めると少し豆くささが強くなってしまうので要注意ですが

日本にいたときはもっぱら「紀文の調整豆乳」でした

バナナ味、紅茶味といろんな味があって、たまにすごい変わった味のがあって、

試したりとかが好きでしたね～

前に焼き芋味飲んだけど、それは微妙だったかなぁ

生理痛が毎月ひどい方、髪の毛きれいに伸ばしたい方是非是非試してみてね

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スーパーウォルマート☆

朝から大好きなウォルマートにいってきました

ここコロラドスプリングスの
このウォルマは巨大で、カルフォルニアに住んでた時には見たことない規模

何がすごいかって、生鮮食品も売ってる

ってだけだとそんなすごく聞こえないかもだけど、

カルフォルニアの私が住んでた地域にはなかった

日本に例えるとジャスコが1階全てにあるって感じかな？

買い物が一気に済んじゃいます

ただでさえデカイウォルマートがさらにでかくてすごい安い

先週ここでマイリーサイラスプロデュースのスキニーデニムをセールで5ドルで、ネルシャツを3ドルで買いました

超安いでしょ

こういう生鮮食品も売ってるウォルマートを、
スーパーウォルマートっていうらしいです♪( ´θ｀)ノ

引越して初めて来た時は、思わず一言目に「デカッ(huge)!!」と無意識にでちゃったくらい

ちなみにこの地域ではスーパーターゲットもある

買い物が終わった後は、ムチュコとゲームコーナーへ

他の家族が買い物終わるまでしばし遊んで帰りました

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ストレートアイロンの選び方☆

前回は「ストレートアイロンでカールヘア☆」を書きましたが、
まだストレートアイロンを持っていない方で、
ほしいけど種類が豊富すぎて、どれを買ったらいいかわからないという人はいますか？

ちなみに私が今使っているストレートアイロンは「conair」のやつで、
ウォルマートで30ドルくらでした

私がこれを選んだ基準は、

値段、ブランド、種類共にたくさんあった中で

髪を巻きたいので、プレートが１インチくらいのやつ

髪が少しでも痛みにくいやつがよかったので、

そううたっているもので３０ドルくらいまでということくらいでした

HAIRFLAIR&BEAUTYというイギリス（多分）の雑誌に

ストレートアイロンの選び方というページがあったので、

これを参考にすると良いかもしれません

私もこの雑誌を見てからストレートアイロン買いに行けばよかったなぁ

とあとから後悔・・・。

雑誌「HAIRFLAIR&BEAUTY」ストレートアイロンの選び方

・あなたの髪質
　　
　　　例えば長い、太い、頑固な癖毛の人はプレート部分が２インチくらいの太めが良いです。
　　　私が使っているような、１インチの細めのアイロンは、短い、細い毛、前髪用にオススメです。　　　髪をストレートアイロンで巻きたい人も１インチくらいの細めで！

・どれだけ髪を傷めるか
　　　
　　　安いアイロンは１５ドルくらいからありますが、やはり安めのは髪を傷ませるリスクがあります。
　　　プレートがチタン製などの髪を傷ませにくいものの方がいいです。

・商品の機能

　　　スリープモードなど、使い終わってから３０分で自動でスイッチが切れる機能がついていると便利です。
　　　急いでいてスイッチを切り忘れて家を出たりなんかしたら大変ですからね！！

・他の機能

　　　プレートの熱が段階的で選べるもの
　　　中、高と２段階があると、
　　　高は太い毛、癖の強い髪の毛を簡単にストレートにでき、
　　　中は長い、染めやパーマで傷んだ毛用にと使い分けることができます。

・耐久性

　　　少なくとも２年は使えるものを！できれば保障付のものを。
　　　前にyoutubeを見ていたときに、テレビ通販でいろんな機能がついた一見良さそうなストレートアイロンを買ったのに、買ってすぐに壊れたと言っていた人が数人いました。
　　　テレビで売っていたからと安心して買い物してもこういうこともあるんですね。
　　　今はいろんな口コミサイトがありますので、特に高いものは買う前にチェックしてから買ったほうがいいかもしれないですね。

・価格

　　　もちろんみなさん安くていいものを！と思うと思いますが、
　　　大体ストレートアイロンの場合、良いものは高く、簡単なつくりのものは安いです。
　　　「安物買いの銭失い」にあとからなるくらいなら少し良いものを買ったほうがいいかもです。

・ファッション、流行に合っているか

　　　今はストレートアイロンも、もともとカールヘアが作れる仕様になっているがありますから、
　　　そういうものを選ぶのもいいかもしれません。
　　　逆に数年前に流行ったプレートが交換できるタイプのものは今はあまりみかけませんよね。

・ついていると便利な機能
　　　
　　　自動でスイッチが切れる機能や、熱を段階的に選べるもの、美容院用のように長いコードなどのスタイリングするときに便利でかつ安全な機能がついてるものをストレートアイロンを選ぶ時に基準にしたらいいかもしれません。

これら全部の条件を満たす商品はなかなかないとはおもいますが、
自分のなかでこれは譲れないと思う条件をイメージして買いに行くと自分に合ったものが見つけられるかもしれないですね

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ストレートアイロンでカールヘア☆

この間「ストレートアイロンで☆」
でストレートアイロンで髪を巻く方法を書くと言ったので書きます

私は今はカールアイロンを持っていないので、
ストレートアイロンでカールを作っています☆

その際↓のyoutubeのビデオを参考にしました！
ちなみに私ではないですよ（笑）

Rosebud143「Get Perfect Curls」

このrosebud143さんの動画好きです

説明がうまいし、何より声がカワイイ

見た目もカワイイ

彼女の動画はこれから書く「セルフヘアカット」の方でもでてきます

英語でわからない方もいるかもしれないので、
一応解説を

・まずストレートアイロンを用意します
　　　（※ストレートアイロンはプレード部分が１インチくらいのものがいいです。
　　　　私が使ってるストレートアイロンは外側が丸くないですが、
　　　　外側が丸みを帯びてるストレートアイロンの方がやりやすいです★）

・髪をブロック分けします
　　　
・下の髪からだいたい2.5センチくらいの毛束をとります

・アイロンで髪をはさみます
　　　（※はさんだ時に強くはさみすぎないでください。
　　　　強すぎると下にスライドさせる時うまくスライドしないです）

・アイロンに髪をまきつけます
　　　（※顔周りの毛は外巻きで）　

・はさんだ毛束が下にくるようにアイロンを回転させます

・そのままゆっくり下にスライドさせます

これでカールが１つ完成！！あとはすべての髪に上のステップを繰り返せば完成

見た感じ難しそうですが、コツをつかんでしまえばすぐできるようになります

実際私は1度失敗し、2度目でできるようになりました♪

簡単カールヘアの完成です

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