ココロとカラダを緩めるために

カラダがゆるゆるでいると

ココロがゆるんで

人生って思い通りに

すすむもんですよ。

※人生を思い通りにしたい人だけ

読んでね。

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ココロとカラダを緩めるために。

外的に締め付けているもの

と

内的に締め付けているもの

に分けてかんがえてみる。

【ココロ】
○外的締め付け
・環境
・人間関係

○内的締め付け
・自分自身が育ってきた中での葛藤の蓄積

【カラダ】
○外的締め付け
・締め付けファッション
⬇︎
ガードル
伸縮するブラジャー
伸縮するショーツ
ストッキング

○内的締め付け
・自分自身のカラダの歪み

そして

ココロを緩めるまえの準備体操として

カラダを緩めると

加速度的に

心地よい人生にちかづくことが

わかっている。

近道したい人のための

カラダの緩めかた一覧

【カラダ】

○外から緩める

メンズ:日本ふんどし協会

○内から緩める

やってもらう:ゆるゆる先生のリラクセンス

自分でやってみる:魔法のカムラック

10年以上

カラダとココロのセラピストをしましたが

ココロの勉強をたくさんして

頭がカタクなって

カラダもカタクナになっている

クライアントさんの多いこと！

そんなクライアントさんの

カラダを緩めたら

『一気に、ココロの学びが一つになった！』

という声が多かったです。

カラダを置いてきぼりにしないで

カラダをゆるゆるにしてから

ココロをゆるゆるにすると

ラクなんだね

【ブログお引越ししました。リンクは最新記事からどうぞ】魔法のカムラック☆