痛みが増してきて腫れてきた

先程の怪我はどうやら軽い捻挫じゃ
ないみたい(>_<)

痛みが増してきて腫れてきた😱
帰宅してきてすぐに湿布で冷やして
サポーター巻いているのに😢

必要最低限にしか家事もしていません。。

痛い痛い痛い😖💥

月曜は朝一で整形外科行きです😢
辛いよ😵

ヘルプ🆘😱‼