流石に昨日の4本は疲れたけど、思ったよりは疲れが残っていない感じ。
想像以上にガッとこられたので、思わず
ただ、足の指が靴擦れっぽくなってる。
何故いつものシューズで靴擦れするのか？謎ー。
今日はゆっくり始動。
昨日2回行った店舗へ再びGOです。
2日間で3回も行ってるのに迷子になる不思議。
銀座駅も何気に迷宮度が高い気がする。
とっとと地上に出た方が早いね。
さて、今日はヨガからです。
1週間以上サボってしまったので、久しぶり。
キャット&カウで背骨動かな過ぎてビックリ(๑°ㅁ°๑)‼
たった1週間でこの仕打ちか…。
今日もゆっくり練習。
1個1個考えながらやらないと出来ないから、ゆっくりがちょうど良い。
若干ポーズのキープ時間が長すぎて、勘弁してくれーって思う時もあるけどｗ
↓これの時にセンセがアジャストしてくれたんだけど、
ちょっとー！
って言ってしまった
そしたら、鼻で笑いながら更にグッときた∑(°口°๑)
でも、自分が思ってる以上に可動域広くてビックリ。
なぜ自力ではいけないのだろうか？
今日も発見の多いレッスンだった。
結構運動量多くて疲れた。
お腹空いたので、甘いもの食べながら甘いものを飲むという荒行(ﾉ*°▽°)ﾉ
いちごシャーベットLOVE
そして移動。
そしてまた迷う。
渋谷に銀座線で行ってはなりませぬ｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡
地上に出た瞬間に迷子確定。
目的地の方角はわかるのに、道がないんだもん。
どんだけ工事してるのよ٩(╬ŏ3ŏ)و
地下に潜って事なきを得ました。
そして再びヨガ。
今日のセンセは鬼監督モード。
チャトランガができてなーい！とお怒りになり、ブロック使って練習。
なるほど、こうやって練習すればいいのか( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
勉強になります。
家でも…やらないだろうなｗ
家にブロックあるんだけどね
こっちも強度高くて疲れた。
そして再びの腹ペコ。
エアロに出ようと思ってたけど、生死に関わるぐらいの腹ペコ具合だったので断念。
で、PRONT〇入ろうと思ったら貸切。
隣のて〇やで妥協です。
白子の天ぷらがあったから追加で頼んでみた。
出されたものは、見た目全然白子っぽくなくて、味も食感も白子っぽくない。
でも安いしこんなもんなのか？と思ってしまったんだけど、伝票見たら
白身魚
って書いてあるー！！
そりゃ全然違うわ。
日本語イマイチそうな店員さんだったから、若干不安だったのよ…。
レジでお会計してから、間違ってたことを一応伝えておきました。
一口食べて確信したら作り直して貰ったんだけど、全部食べちゃったからねぇ…。
移動して別のPRONT〇でまったりなう。
久々だな(๑´꒳`๑)