海の日。
移動中に見上げた空は、変な色だった。
朝起きて、朝一のヨガへ向かう。
が、駅に向かって歩いてる途中で、コンタクトがないことに気づく。
ここから戻ったら往復15分…。
間に合わん
っていうか、暑すぎて完全無理
とっとと諦めて、帰って朝からお昼寝。
昼過ぎに起きて『どっか行くかー？』と思って探したら、web予約が空いてたのでゴーすることにした
俺のステップ。
「ステップだけなのに来るの珍しいじゃん」…あー、確かに。
「あ、このあとエアロあるからかー」…いや、それ出ないし。あたし、このあと予定あるし。
ひさびさに俺の難しいやつ。
パーツパーツは、いつものと大して変わらないんだけど、コリオがギュってしてるから息吸う暇がない。
1ブロック目終わった時点で既にゼーハー。
結果的に、全部理解出来たのに全然出来なかった。
うわーん
理解出来なかったら諦めつくけど、理解出来てんのに動けないのは諦めつかん
心肺機能も反射神経も脚力も集中力も全部不足。
って、逆に諦めつく気がするね(笑)
俺のエアロ。
そう。こっちは元々出ようと思っていたレッスン。
45分の初中級。
まー、いつものが中級だから、それと比べたら初中級かね…。詐欺だけど。
今日は、『みんな頭大丈夫か？』っていうくらい、ヒューヒューうるさかった。
お前もなー。
センセがなんか喋ってるけど、みんなうるさ過ぎて聞こえない。
お前もなー。
そもそもみんな聞く気がない。むしろ、レッスン妨害しようとしてるんじゃね？
お前もなー。
たった45分なのに力尽きた…。
騒ぎすぎです
あと、アップで歌いすぎｗ
続く俺のステップ。
前の前の人が「センセがなに言ってるか全然わかんない」って言っていたんだが、むしろなに言ってるか分かったことがないんだがｗ
最初の16cntで、随分落としてきたなーと思ったけど、それ以降は激しかった
1の後半と3の入りが同じだから、通しで大混乱。
というか、夕方のも同じようなアプローチが2ヶ所あったから全部で4つが入り乱れて、
わからーん！！！
そして、中臀筋が限界です
ぶえー。