今日もストレッチ、
筋トレとボクササイズから1日が始まったのだが

やり過ぎてもはや眠い!!

帰りたいっヽ(´▽`)/

心地のいい眠気だ。。。


ウツになりそうな奴は筋トレしろ!!
急に酒を飲みたくなくなったぞ!?!?

筋トレしたいからだ!

酒を飲んでしまうと当然ながら運動はヤバイ。
つまり飲んじまうと筋トレできねーわ。

なるほど。

なかやまきんに君?
が言ってたことは本当だった!!

筋トレをしまくれば、楽しくなってお酒が減りますよ!!
って、なんかの動画で言ってた。

このチョーシでガッツリやるでー


今日は仕事の合間に筋トレしまくっている!

YouTubeの「のがちゃんねる」いいね!!


https://m.youtube.com/watch?v=fuMOxAZOlLI

とにかく筋トレだ!!

食い物だけで痩せようと思ってんじゃねーぞデブ!!!!

自分に言ってます✨