自粛期間が明けて
最初の１週間が終わりました。
どんな毎日を過ごしましたか？
私は、無事にスタジオ再開。
スロースタートだったものの
土曜日の明日は
満員御礼になりました。
本当にありがとうございます。
正直、こんなにすぐに
みなさんがトレーニングを再開してくれると
思っていなかったので、
とても嬉しいです。
また、継続してオンラインセッションも
してくださっているので
今後は、半分オンライン
半分オフラインとなります。
オンラインは、時間が合えば
東京に住んでいなくても受けられるし
海外に住んでいても受けられます。
メリットだらけですね♪
ただ、最近よく思うのは、
いつでもどこでも
オンラインで受けられる
というのがメリットになるし
いつでもできるから・・・
と、後回しになってしまう
というデメリットになることもあります。
ちょうど、先日
若手トレーナーたちに少し
お説教したこともって・・・（苦笑）
気になったこと。
（教員上がりなので、たまーに厳しいんですw）
オンラインで気軽に受けられるメリットを
きちんと感じるためには、
本当に大切なものには
きちんとコミットする気持ちを
忘れないようにすることが
ポイントになってくるのかな
と思っています。
それこそ、
無料ZOOMレッスン
や
無料LIVE配信
も多く流れていますが
無料だと、お得感があるのは
実は最初だけで
途中からだんだん優先順位が
低くなっていってしまいます。
（何週間も、インスタライブをして
それがよく分かりました。笑）
なんでもかんでも受けていれば
お得と感じるわけではなく
時間が経つと重要度も低くなってしまう。
本当は重要なことであっても、です。
自分の中での優先順位
自分の中の軸は、
きちんと持たなければなりません。
逆を言えば、
自分の中での優先順位
自分の中の軸
をいつもしっかり持っておくから
良い講座やレッスンが
アンテナに止まるのですよね。
「受けたい！」ピピピッと
センサーが動く感じ、たまらないですよね！
「これは参加したい！」
と感じたものは、
どうにかして予定を工面して
スマホ一つでも参加できるチャンスを逃さない。
そんなコミットする気持ちが
時に必要だったりしますよね。
人に会う機会が少なくなった
リアルで学びに行くことがなく
ほぼ90％以上がオンラインに切り替わった
そんな今だからこそ
私にとって優先すべきことは何か？
というのも、明確にすることが
大切なのかなと思います。
優先順位はつまり
何が私を幸せにしてくれるか？をハッキリさせること。
誰かにとっての幸せは
自分にとっての幸せじゃないかもしれない。
誰かにとって幸せじゃないことは
自分にとって幸せなことかもしれない。
そんな違いを認めつつ
「私にとっての幸せ」を
見つめ直して
この転換期を過ごしていきたいですね。
コロナが終わった頃には、
世の中はもっともっと
「暮らしやすいライフスタイル」に
変化している気がして
それを想像するだけで、
すごくワクワクします・・・♪
世の中が変わりきる前に、
「自分にとっての暮らしやすさ」を
より鮮明にイメージしてみる。
イメージが、現実になる時が来る。
私も、理想のライフスタイルをイメージしつつ
あることを始めます。
それは・・・・！？
長くなるので、
また、これについては、別の機会で。
とにかく、
ゆったりペースな毎日だったところから
急に慌ただしくなった１週間
本当にお疲れ様でした。
しっかりふくらはぎをマッサージして
股関節や腰回りをストレッチして
自分のカラダを労わってあげてくださいね。
素敵な週末をお過ごしください！
おまけ。
私は、家で過ごす時間が
豊かな時間になるようにしたいと思っています。
このサービス、はじめてみました。
１階で日差しがなかなか入らない家だからこそ
華やかなお花が届いたらいいなって！
明日も、おうち時間を楽しめるように
お買い物していきます。
