球技専門スプリントの短い距離だけでなく５０m用の練習も出来ます。
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい！運動会で1位になりたい！リレーの選手になりたい！
セレクションのスプリントテストの為など
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます
もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

大田区、品川区の小学生限定、かけっこ教室を開催、参加者募集中

場所、品川区、（冷暖房完備のスタジオ）
日程、６月２日午前９時３０～１０時３０、
　　　　６月９日２０時～２１時
曜日、日曜
対象、小学３年～６年男女、

実技に参加出来るのは子供だけです、
親御さんは周りでの見学のみでお願いします
人数、２回とも１０人で締め切り（早いもの順）

２回とも同じことをやる予定
参加費や場所は問い合わせてください
↓
申し込みフォーム
 https://ws.formzu.net/fgen/S60804379/
かならずフォームから連絡してください、住所を入力してくださいね
お知らせブログ（準備中）
https://ameblo.jp/masia-2019/
今後、女子だけや中学生、高校生対象などでもやろうと考えています

サッカー、スプリント個人、少人数レッスン
申し込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/

小１男子

世田谷、小１男子

１５メートル３秒５→３秒１、２０メートル４秒６→４秒４になりました。

サッカー練習はステップやフェイント系をやりました

小１のレッスン時間は１時間です、集中力が持ちませんので。

レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
（喜びの声）　
kitasaneiichi@gmail.com

神奈川、中２男子

小田原へいってきました

４月、５月、１回ずつの２回、スプリントとサッカーです

２０メートル３秒７→３秒４

５０メートル８秒１→７秒７になりました

今回も足場があまり良くなかったので、良い場所で走れば７秒５ぐらいは行っていたのではないでしょうか。

１回目のレッスン後、学校の校庭で５０を計ったら７秒１だったそうなので、かなり速くなってます。

中１の頃の自己ベストが７秒７だったそうなので、それを考えると本当にすごいですよね、

体育際が近いのでコーナーの周り方などもやりました。

横方向、後ろ方向の走り方も紹介しました、その練習方法もね

サッカー練習の方も速いステップやボールの奪い方、速いドリブル方法やトラップパス、反発ステップなどを紹介しました

メッシ、ロナウド、ネイマールなどの技術をおこなった感じになります。

最後にストレッチ、つま先立ち、ドローインをやりすぎるとこうなる！などの実験をやりました、中２は夢を現実的に考える時期でもありますし、伝えたいこと、伝えなきゃだめな事など、教えたいことが沢山あります。

なのでレッスン時間１時間３０なのですが、いつもオーバーしてしまいます、今回は１時間４５分おこないました。

感想↓

「２度にわたり、丁寧にご指導をいただきまして誠にありがとうございます。
そして、2度の練習で成果を出していただき感謝申し上げます」

サッカー、かけっこ、スプリント、ボディーワークレッスンをやります
レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
（喜びの声）　
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜１０時３０ぐらいできります
球技専門スプリントの短い距離だけでなく
５０m用の練習も出来ます。１時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい！運動会で1位になりたい！リレーの選手になりたい！
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます

もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

大田区、品川区限定で、走り回らないかけっこ教室もやる予定です

千葉、小４男子

５０ｍ１０秒５→９秒５→９秒４になりました
２０ｍ、５秒０→４秒１→３秒９

足場が悪かったので場所が良くなると、もう少し速く走れると思います

初速も中速も速くします

これまでに３回ぐらいやり下地はできていたと思いますが、５０ｍは１日５０分ぐらいで速くなりました。

運動会、体育際、直前のかけっこ、スプリントの１，２回でも対応します
かけっこのみの場合は指導時間は５０分ぐらいです

サッカー、かけっこ

レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
フォームに練習動画を公開中（ときどき更新します、２０１９、4月更新）
（喜びの声）　
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜１１時ぐらいできります

サッカー個人レッスン、スプリント、かけっこレッスン日記

２月３月はそれほど多くはなかったので過去の写真や感想なども少し載せてみます

僕を見つけてくれたみなさん、本当にありがとうございます。感謝いたします

感謝をこめて、延長しても代金の請求などはしていません。

昨年からインプット数も増えていますし、指導料的なのは少し上げていますが実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ。１人でやっているからとゆうのもあります、誰かを派遣している、レッスン会社などとは違います

本気で一期一会を大切にしています、きっかけやチャンスを逃さないでくださいね。二度とこない、この瞬間を大切に！！どこよりもリアリティのあるものを伝えますし、足も速くなりますよ「今強い選手」「勝てる選手」だけでなく「明日伸びる選手」「将来や未来」に向けてのレッスンをやって行きたいと思っています、明るい未来が待っています

１回で結果を出せるように努力はしていますが、なるべく２回はやってもらいたいです

ちなみに、無料体験はやっていません！

様子見だけの方は３０分～４０分のみのコースも用意しています（都内や川崎駅周辺、等々力競技場付近、南武線、溝口、ぐらいまで、京浜東北、関内ぐらいまで、東急線沿線付近のみですが）。僕は１人でやっていますので、そのうちお願いするかも？とか言われても、その時に元気ではない場合や出来ない場合もありますので、思い立った時やることをお勧めします。

やるなら今！です、必ず能力はあがります！

信用信頼、人間性を大事にしているので、いい加減な方はお断りします

レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
（喜びの声）　
セレクション合格実績、その他進路先
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
レッスンを受ける方には、セレクションなどに大事なポイント、
テクニック動画、親の為の１０か条などを載せている特典ＨＰをプレゼントします
最近はあまり見てる方も少ないですし、いろいろ検討中ですが、

セレクションを受ける選手や中学生以上には別のプレゼントがあります

こうゆうのが込みの指導料ですし、結果などをみてもらえれば安いと思います

千葉　小３男子

20メートル、5秒03から4秒62になりました、一安心です、最後は手と足が一緒に出てしまうので、それを直す為に、ボディーコントロール体操からスタート、その他ドリブル、パス、キック、ストレッチなどをやりました、

「解りやすくて良かった、ステップの練習などよかった」と言ってくれました。親御さんからは、もっと早く出会っておけば良かったと言われました。

千葉　中２男子

スプリント、20メートル3秒6ドリル後も3秒6なので、あれ？と思いながら、膝抜きステップやドリブル、身体のぶつけ方、よけ方、ドローインのデメリット実験、などをやってから、もう一度、違う走りのドリルをやってから20メートルを計測したら3秒3になりました。

中２、小３ダブルヘッター
20メートル中2兄が3秒8➡︎3秒5.

スプリント、トラップ、パス、ワンタッチコントロール、視野の話、キックのボディーワーク、ストレッチ、

小3弟は4秒2➡︎4秒1になりました

スプリントの後、ドリブルテクニック、vターン、Ｖターンからコントロール、ドリブルパス、キック練習などをやりました。

埼玉、小４男子

20メートル、4秒4.4秒3.4秒0になりました、サッカー練習は速く見えるステップ、ドリブル、フェイント、強いキックの蹴り方、インパクト方法、それにまつわるボディーワークをやりました。これをやるとほとんどの選手がキック力が自然と上がります、キックは力ではない！とゆうのがわかってくれると思います

小3男子
20メートル4秒4➡︎4秒2➡︎3秒9、

あることをやりだいぶ速くなりましたを感じてもらいます、動的ストレッチかスタート、スプリントをやった後、サッカーのドリブルドリル、フェイント、カットイン、などをやった後、違うスプリントドリルをやり、上手く出来ないので、マーカーを使って練習したら、急にできるようになり３秒９になりました、出来ないことをできないままにせずに、成功するためには、何をしなければならにいのかを毎回考えます。出来ないものができるようになった瞬間に脳が発達するのでしょうね。
最後に聞いたら、「練習で6年生からボールを奪い、抜いたそうだし、足が速くなり、追いかけるのも楽になり、追いつかれなくなった」そうです。(^^)

中２男子

兄が20メートル3秒48→3秒46、50メートル7秒5→7秒3

今回は５０ｍも計測しました。横向き、後ろ向きの走り方もやりました、サッカー練習はトライアングルの理論原則、距離感、戦術について、シュートの理論（動画を見ながら、どこへ蹴れば良いのか？）、パス練習、インパクトの基礎、胸トラヘッドに苦労していた。本来は体幹ローリングなどのボディーワークなどもやる予定でしたが雨のため辞めました。

小３男子

弟20メートル4秒1→4秒0、50メートル10秒1→9秒8でした。

パス練習、キック練習、コントロールオリエンタードなど。
速くなってからのレッスンが大変なので、自主練習をしてスピードを落とさないようにしてほしいです。

埼玉、小４男子
2回目のレッスンでした、20メートル4秒4→4秒2、
スプリント、動的ストレッチ、前回の復習から始まり、反発を中心にやりました、前傾ケンケンにも挑戦、ボール落としダッシュ、サッカー練習はトラップ、パス、視野の話し、ダイレクトパスについて、クッションコントロール、前回話せなかった、ドリブルをする時とボールを奪う時の身体の使い方、腕の使い方、ぶつけ方、相手にドリブルをさせない方法ボールを簡単に運ばせない方法など、たぶん他では教えていない、きけないことなので喜んでくれました。他にもやりたいことがありましたが、時間が来てしまいました

「身体の使い方が良かった、自分は身体の使い方が苦手だから、良かった」と言っていました、小さい選手でもこれを覚えれば、ぶつかり合いが怖くなくなります。

「相手からボールをとうざけることなど、うでの使い方、切り替えし、キックフェイントなどよく解った、切り返し、キックフェイントなどは試合などでも使えるからよい、パスのもらい方は一回ステップを入れるなどとてもよく解った」

母親のアンケート↓
「一つ一つの動きに意味があり、なぜそうするのかを言葉で説明してくださっていましたし、体と頭で理解できるので、いいなと思いました。さすがだな、と思いました」

ここでのポイントは試合で使えるってことですね、感想の彼は当時５年生でしたが確か４回やりました。セレクションの４０ｍと運動会の徒競走で１番、速かったそうです

「今強い選手」「勝てる選手」だけでなく「明日伸びる選手」「将来や未来」に向けてのレッスンをやって行きたいと思っています
何故、走りの練習をするのか？またどこかに書きます

レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）

フォームの中に練習動画を入れていますので、こんな感じでやっていると参考程度に見てください
（喜びの声）　
セレクション合格実績、その他進路先
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜１１時ぐらいできります
メールは必ず返信をしてください。

喜多山

千葉、小４男子

「練習で6年生からボールを奪い、抜いたし、足が速くなり、追いかけるのも楽になり、追いつかれなくなった」そうです。(^^)

20メートル4秒4➡︎4秒2➡︎3秒9、あることをやり、だいぶ速くなりました.

３回目でこんなに速くなり、自分で教えていながら驚きました。

１回目が５秒０でしたので、３回で１秒ぐらい速くなっていますね、これは本当にすごいことですよ。

１日で速くなる選手もいますが、トータルでどうなのか？を考えます、１回速くなった後は、まずは同じタイムで走れるか？を検証します、タイムが落ちずに同じタイムであれば、確実に速くなっているとゆうことです。

サッカーの練習はドリブルとフェイントを中心にやりました。

『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』

サッカー、スプリント、かけっこ

レッスン依頼↓

まずは気楽に御連絡ください。
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
（喜びの声）、報告
プロフィール　
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜１１時ぐらいできります
個人レッスンの他に個人スクールもスタートします（都内のみ）
スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ（スピードアジリティクイックネス）インストラクターに参加中

喜多山

<< 前ページ次ページ >>