何してもダイエットスイッチ入らない時ってあるケド・・・・
なんか自然に体重落ちて、まわりから『痩せた！？』なんて言われると嬉しくて♪
じゃーやるか！
ってのが今のわたし♪
でも正直体重は1kgしか減っていない！笑
こんなのすぐ戻りそうだケド、意外とキープできてる！？笑
今朝の体脂肪
昨日は18.6だったから安定してきた？？
朝ごはん
サラダに大量のお豆とおねぎ！笑
パンは家ではあまり食べないので・・・・
※レストランやパン屋さんでは食べます♪
ランチ
まさかのランチ難民★
おなかすいてるのに何食べたいかわからない★
結局コンビニ・・・・★
おにぎり！と思ったケドこれまためちゃくちゃヘルシーになった！
勝手に！！
ダイエットって結局メンタルかも！
『おいしいものは常に食べたい！』とは思っているケド・・・・笑
いつまで続くかなぁ～♪