私のことです。
ベゲタミンAから、ベゲタミンBに変わりました。
効果は同じだけど半分のものだそうで。
ちょっと昨日お出かけしていて帰りがかなり遅くなってしまったので、就寝前のお薬を 遅い時間に飲むのが怖くなってしまって飲まずに寝ました。
はい…寝付けませんでしたー(´-ω-｀)
ちょっとアロマをしてみたり、目を閉じて、部屋も暗くしても、なんだか頭の中は起きてる感覚。
寝てるような寝てないような…ふわふわーな感じ。
そんな状態で今日は踏ん張って気合い入れてセンター通所してきました。
ちなみにベゲタミンBにしてもやっぱり3時間は寝つけません。
その代わり寝てしまえばグッスリで。
朝への残りはAの時よりはマシかな？という感じ。
センターへの通所、母のデイサービスのお見送りとお迎え、お買い物、食事の支度、節約のためのお弁当作りなどなど盛りだくさん！
何かと大変です…。
厄介だなぁ。
今晩も寝つきは良くないけれど、その代わりグッスリ眠りたいな…。
そろそろ…おやすみなさい。
ベゲタミンAから、ベゲタミンBに変わりました。
効果は同じだけど半分のものだそうで。
ちょっと昨日お出かけしていて帰りがかなり遅くなってしまったので、就寝前のお薬を 遅い時間に飲むのが怖くなってしまって飲まずに寝ました。
はい…寝付けませんでしたー(´-ω-｀)
ちょっとアロマをしてみたり、目を閉じて、部屋も暗くしても、なんだか頭の中は起きてる感覚。
寝てるような寝てないような…ふわふわーな感じ。
そんな状態で今日は踏ん張って気合い入れてセンター通所してきました。
ちなみにベゲタミンBにしてもやっぱり3時間は寝つけません。
その代わり寝てしまえばグッスリで。
朝への残りはAの時よりはマシかな？という感じ。
センターへの通所、母のデイサービスのお見送りとお迎え、お買い物、食事の支度、節約のためのお弁当作りなどなど盛りだくさん！
何かと大変です…。
厄介だなぁ。
今晩も寝つきは良くないけれど、その代わりグッスリ眠りたいな…。
そろそろ…おやすみなさい。