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さぁ。勇気を出して。

今日は、変わらずに変わる…
というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

変わる勇気。

変わらない勇気。

どちらもすごく大事なことだし、
大変だし、場合によっちゃあ
勇気がいること。

そして…。

刻々と変化する世界のなかで、
変わらないことも。

その世界の変化に柔軟に対応して、
変わることも。

それってやっぱり“変わる”
ってことなんじゃないかと。

だから、恐れずに。

外野の声に左右されずに。

変わらずに、変わっていこう♪

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枠を取っ払って、「なんとなく」を研ぎ澄ます。

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Photo by Silvia Sala

無意識の枠。

今日は、まずは一旦「枠」を取っ払ってみる…
というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

学歴や職業、出身地や家柄、年齢や性別
などなど…。

ボクらは、“無意識”にいろんな枠組みに
当てはめたり、当てはめられたりして
人を判断している。

誰かが決めた、はたまた誰かから聞いた
ことが、スルッと心の奥底に落ちて、
それが事実だと思ってしまっていて…。

いつの間にか自分の価値基準や信念に
なっているなんてことも。

やっかいなのは、それは“無意識”だから、
なかなかそのことに気づけない。

それは、相手のことを、自分が知ってる
（と思ってる）ものの枠に当てはめて、
分かってないのに分かってると思わせる…罠だ。

たとえば、

“先生”は、品行方正で真面目だ。

“関西出身の人”は、明るくて楽しい。

“40代の独身男性”は、何か問題がある。

…って、そんなわけないじゃんっｗ

仮に、過去にそういう人がいたとしても、
“その人”がそうだったってだけ。

「なんとなく」を研ぎ澄ます。

でも、視点を変えてみると…。

この、

「なにかジャッジをしようとしている」

ときが、そのことに気づけるタイミング
なのかも。

つまり、ボクらは、“無意識”の価値基準や
信念で、判断しようとしているってことを、
事前に知っていれば、一瞬立ち止まって
考えることができるから。

そして、立ち止まったら、その「枠」を
一旦取っ払って、改めてその人を見てみる。

肩書やラベルを外した、丸腰＆丸裸の相手
に対して、あなたはどう感じるのか…。

“なんとなく”好き。

“なんとなく”嫌い。

“なんとなく”いい感じ。

“なんとなく”違和感。

掴みどころがないけれど、“なんとなく”
感じるものは、意外と正しかったりする
からね(^_-)-☆

とりあえず、「枠」に当てはめて、
“分かってる”風の感覚を手放すところ
から始めてみよう。

そうすれば、あなたの直感が
研ぎ澄まされていくから。

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Photo by Hiroyuki Kuroiwa

私ね、雨…好きなの。

今日は、濡らされる雨も、素敵に感じる力…
というお話。

こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。

台風1号が北上してきているらしく、
今日は朝から不安定な天気。

朝から降っていた雨は、昼間には
一瞬止んで太陽も顔を出していたけど…。

轟々と公園の木々を揺らす大風に連れ
られて、夜は春の…いや、もう夏の嵐。

窓を開けてベランダに出ると、
横殴りの雨に顔も体も濡らされる。

こんな日は…。

いろんなことを思い出すよね(^_-)-☆

大粒の雨、湿った空気、ドアを叩く
大風、窓を流れる雨雫。

「私ね、雨…好きなの。」

誰もが忌み嫌う雨を、

「好き♡」

って言う、感性豊かな女性。

どんなモノ・コト・ヒトにも、
それにまつわる思い出がある。

そしてそれは、あなたがそう感じる
から、素敵なものになるんだ。

あなたは、雨や嵐に…
どんな思い出がありますか？

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