２５週３日
昨日の平日休み、家事を徹底的にやり終えてから
近所のドラッグストアへ買い物ついでに
初めてウォーキング
に行ってきました。
夕方４時なのに結構日差しが強かったです。
この前買ったマタニティーバック用の大きなカバンをかけて
ところが歩いているとすぐお腹が固～く感じてしまいました。
ちょっとスピードが速いのかなぁと
ゆっくりゆっくり（小学生の下校に紛れて）歩きました。
妊娠前は３０分以内で歩いていた距離なのに
今回は１時間かかりました。
その上、腰まで痛くなっちゃって、
やっぱり妊婦の体なんだなぁと改めて実感しました。
無理はダメですね。
おまけに日中は排気ガスが凄くて、歩きながら
ゲホゲホいってました
ウォーキングは夜がいいのかなぁと思いました。
（１人じゃ怖くてあるけないけど・・・）
また歩きたいなぁ。
なんか車生活では気付かなかった風景とかに気付けて
楽しいひとときでした。
体重・・・前日より－０．２キロ