って浮かれた私。

涼しいらしいし走るぞと思って気合い入る。

元々土曜日には走るぞーと思ってて

楽しみに。なんかワクワクしてたのよね。

目覚ましも早めにして

外出てストレッチしてたら雨。

およ？結構来る。

・・・・・・。

先程断念。

雨と寒さに心折れちゃった。

弱いなー。

ちょっと悔しさみたいのが残った。

でも、

私はこの天気ならやらないって

今日はやらないって

私のどっかが言ってたんだろう。

私の知る私は多分

体調を崩す気がしたのん。

だから帰路を走って帰りました。

昨日痛めた足の甲を

いたわれって事かもしれない。

と都合よく考えて気持ちチェンジ。

へへ。

直接ドスンとは来なかったけど

痛みの強い右足。

９日の為にも治しておきたいところ。

素敵な湿布を頂いたので

それを貼って。

＋＋＋＋＋＋＋＋

この足の甲を痛めるの

どうもあるあるの痛みらしいので

反復横跳びでもしようかな、と思いました。

瞬発的な動き、ストップとダッシュ

を繰り返すから痛めるらしい。

ほう。

勉強になりますた。

＋＋＋＋＋＋＋＋

そう。

昨日は昨日で

160分ぶっ通しで運動。

前半80分は

休み休みだったりしてたので大した疲労を感じなかったのに

後半80分はまさかのマンツーマン。

おやおや？？

優しいけども結構なスパルタ。

エンドレスで走る止まる走る止まる。

汗だく。

久々に

休みたいけど休めない

みたいな部活的な感覚になった。

自分との葛藤みたいな。

きっと社会人なので

無理ですーって言えば休めただろうけど

私それは嫌いなの。

そんなの簡単だもの休むのは。

自分にも鞭打つ。

水分は摂るけど

休憩なしエンドレス。

余計な力を抜く為に

余計な動きをなくして

余裕を持つための瞬発力

フォーム、大切だと思った。

後半80分

言われた通りに動かすと

あからさまに変化するから

ヘロヘロだったけど楽しかった。

思った以上に変わるんだもん。

始めて早々にドツボにハマってる感があるけど

楽し過ぎる。

後半10分位はなんか

半分思考はどっか行っちゃってたけど

こんな感覚

久々だったかも。

気合いで動く感じ？

自分との闘いみたいな。

スタミナありますね、ダンスとかやってますか？

って言われたけど

これ、絶対にランニングのおかげだな。

多分走ってなかったら今日の160分は

バテてた。

ランニング様々だと思った。

＋＋＋＋＋＋＋＋

走るのも

やるかやらないかは自由だし

やめたければやめれば良い訳で

誰に迷惑とかないし

凄く自由な訳だけど

それを決める中で自分との葛藤が凄くて

自由だからこそ

強制されないからこそ

じゃあ自分はどうする？？

どうしたいよ？？

って所での

チャレンジというか。

なんか

自分の体とストイックに向き合う感じ。

この感覚

凄く好き。

大袈裟だけど

私生きてんなーって思うから。

んー

上手い表現が出てこないけど

この充実感がたまりません。

色々と始めた私にとっての新年度

貴重な発見と再確認をしながら

日々の充実に繋がってる気がする

始めて良かった事しかないもんな