３月も今日で終わり．
ポケモンレンジャー攻略の影響で完全に燃え尽きています．．．
腕もまだちょっと痛いかんじ．
ポケモンレンジャーは，タッチペンを使い，ターゲットをぐるぐると円で囲む動作を繰り返すのですが．
この円で囲む動作のときに引いたラインの総距離が記録されています．．．
ブラウザ完成後にそれを確認してみたら．．．なんと，
２５００メートル
そんなにぐるぐると線引いてたの？！
明日から４月．現在体重も体脂肪率も停滞気味で，減量期というよりは維持期のような感じではありますが．
４月からは夏に向けてのダイエット！というとこで，現在よりさらに体脂肪率２％減を目指して頑張りたいものです～
開始時体重＆体脂肪率 ： ５５．０ｋｇ ２７．０％
今朝の体重＆体脂肪率 ： ５０．７ｋｇ ２２．５％
昨日の食事 ： ちょっと多め
昨日の運動 ： 自重，ラテラルはお休み
昨日の水分 ： １．５～２リットル
昨日のストレス ： ？ 燃え尽きていたためストレスどころではありません
昨日の評価 ： ？ 燃え尽きていますので評価どころではありません
食事＆運動など基本的に３月のダイエット に準じています．
ブログでの食事や運動の記録はできなかったこと，評価などが中心．
運動についての記録＆ダイエット日記 ，食事日記（夕食のみ）と食事のレシピ は別記事にて．