gooヘルスケアとも提携している、祥伝社の月刊誌「からだにいいこと」。
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
肌ケア、ボディメイク・ボディケア、健康づくりといったことまで。
まさしく「カラダに良いこと」を追及していく雑誌なのですが。。。
11月15日発売の「からだにいいこと」１月号
に、この「あとのまつり／スリム化２ヵ年計画」が紹介されました～
１月号の目玉は、なんといっても「今年私が一番ヤセた！スゴ楽ベスト・ダイエット発表」
有名人と読者２２２人が選んだダイエット方法をランキング形式で紹介している一大特集です。
以前からあるものの今年になって人気に火がついたダイエット方法もありますが、ランキングにあがってきているのはいずれも今年はやった、話題になったダイエット。
今年のダイエットの総決算にチェックしてみるのも良いですよｗ
注意したいのは、ダイエットは●●だけでやるものではないので、あくまでもここで紹介しているのは痩せやすくするためのワンポイントが盛り込まれたダイエット方法。
これを自分のダイエットにどう組み込むか、どう生かすかが、その後のダイエット経過を左右してきます。
●●だけで痩せるというのは、
●●をするだけで消費と摂取のバランスが取れ、それに見合った体重になるという場合が多いです。
最初の一歩は本当に「●●をすることだけ」からはじめても、さらにキレイを目指していくうえでは、いろいろ組み合わせたり、調整したり、自分にあわせたダイエット方法の開拓が必要になってきますよね。
話を元に戻して、このスゴ楽ベスト・ダイエット特集の最後の４５ページめに、
「無料でサポート トクするダイエットお助けサイト」
の紹介があります。
無料でダイエット管理＆支援をサポートしてくれる、そんなお役立ちサイトの紹介。
その中で、「使える情報満載のヤセたカリスマブロガーたち」ということで、ダイエット関係ブログがいくつか紹介されているのですが、そのひとつとして掲載されました。
スペースにして3cm×7cmほどですが（笑）
最近、体調不良に怪我（右の手のひらをガラスできってしまいましたー）にとモチベーションも低下中なので、紹介されるというのは嬉しいですね～
うだうだやっていないで、張り切って記事も書いていかなくちゃね～
現在進行中の「まるまる花まるダイエット」もダイエット方法自体はまた記事にしていないので、現在やっているダイエット方法や、たまりにたまっている商品レビューなどの記事も、徐々に掲載していきたいと思います。
「からだにいいこと」編集部および関係者のみなさま、ありがとうございました。