骨盤ベルト
今晩は☆
この時間帯に更新するのは最近だと珍しい～！！
朝起きて～家事して～昼間はお外でせっせと動いて～夕方オウチに着いて～洗濯物して～今やっとひと休憩(๑¯ω¯๑)
もうね、骨盤ベルトがね、かかせません。(笑)
いつも寝る前になると、腰～おしり～足の付け根にかけて激痛が走るの(；▽；)
もともと腰痛持ちだし、冷え性だしで、就寝前のお風呂にしっかり浸かるという習慣もかかせません！！
妊娠初期からNIVEAのボディークリームで妊娠線予防のケアもしてるよー*(^o^)/*
でも今日ね、念願の馬油が含まれているベビーオイルもゲットしたの♡
まぁお手入れしても妊娠線出来る人は出来るからあまり気にしすぎないように楽しんで塗るようにしてる(*´▽｀*)
とか言って実際に出来るとめちゃくちゃへこみそう私←
胎動も順調に感じてます♡
しかしながら!!!
旦那さんがいる時に胎動感じて、旦那さんにも『 ほら！動いたよ！触ってみて！』って教えてあげた途端に動かなくなるΣ(ﾟﾛﾟ;)
ベビたんはママにしか教えたくないのね～♡(笑)
もう少しわかりやすく動くようになるまでパパには我慢して貰おう!!!(笑)
※コメント返し※
ボンボンさん
今すごいいっぱいノンカフェインのコーヒーやら紅茶やら種類豊富に売ってますよね!!!✨無印良品のノンカフェインの紅茶は飲んでます♡
ボンボンさんの手作り私も大好きです(；▽；)良いなぁ良いなぁ良いなぁ←
カルシウムもしっかり摂るように心掛けます*(^o^)/*
ノブさん
すごーい!!!😆そういうものを感じるのですね(o^^o)でも確かに知り合いに会った時に、『 あ、ママだね！(笑)』って言われました🎶
根無し草さん
楽しいお話しは、きっとお腹の赤ちゃんにも伝わってホッコリしてくれそう😂🎶
頂いた切手は可愛すぎて使うのが勿体ない😍
火星人さん
前回のブログに載せたエスプレッソ珈琲の写真は、スーパーに置いてあると思います(*´▽｀*)探してみて下さい✨
ダイエットなんて偉い!!!私も早くダイエットしたい!!!(笑)
※以上コメント返し※
ＧＷ最終日の明日もせっせと動きまぁーす( ・∇・)☀️
清川真由
毎日のご褒美
最近の私の朝は自分へのご褒美から始まる甘甘なスタート！！
一日１杯だけのコーヒー♡
もともとアイスコーヒーが大好きだったんだけど、妊娠してからはカフェインが入ってるものは一切禁止していたの!!!
珈琲はもちろん、日本茶、ウーロン茶、紅茶、栄養ドリンクなどなど｡°(°`ω´ °)°｡
飲み物はお水か麦茶だけ！！
初妊婦だから加減がわからず、そして何より赤ちゃんへの影響がこわいから、とりあえずダメそうなものは一切禁止して自分に厳しくしてたΣ(ﾟﾛﾟ;)
でも、カフェインが含まれる飲み物も一日一杯だけなら大丈夫という事を聞いて、安定期入ったぐらいからは一日一杯と決めて朝起きてからコーヒー飲んでるよ*(^o^)/*
ストレスが1番身体にも赤ちゃんにも良くないみたいね！！
それで最近のオススメは……
これ♡
めちゃくちゃ美味しい♡
お水で割っても、美味しいアイスコーヒーになるみたいだよ♡
そして朝食は朝ごパン🍞☀️
コーヒー飲んで～朝ごパン食べて～ブログ更新しながら毛布洗濯中～☆
今月は嬉しい事に忙しくなる予定だよ😆✌
昨日もアクアスタジオ行ったし♡
舞台『絢爛とか爛漫とか』
ゆっきーこと、石神様(笑)が出演しているチームを観劇させて貰ったよ!!!
舞台もとっても楽しかったし、やっぱり衣装に惹かれるよね～！！そう感じれるってことは私も女子だ！！(笑)
友達想いのとっても優しいゆっきーとパシャリ*(^o^)/*
そして昨日もわざわざ話かけに来てくれたみんなあぢがとー♡お話し出来てホントにとっても嬉しかった♡これからも変わらずドンドン話かけて下さい!!!(笑)
※コメント返し※
根無し草さん
私も会えて嬉しかったです♡直接おめでとうも言えて良かった*(^o^)/*
そうそう、作り置きやってみよう✨とても便利ですよね😆
火星人さん
確かに!!!劇団さんによって違いますよね!!!演出や役者さんによっても変わってくるし面白い✨ズシーンとくる題材は確かにキツイかもしれませんね(＞＜)
順光夜さん
からの昨日の夜の回を観てました!!!
お会い出来ず残念です😢
私も自分ならどの役演じたいかなぁ♡って考えてました😆主役のあのセリフ量は身も心も震えます(笑)
※以上コメント返し※
今日から５月♡
ベビちゃんに会える日も近付いてくるねー💓😆🎶
清川真由
絢爛とか爛漫とか
何ヶ月ぶりだろう!!!
昨日、舞台観劇に行って来ました☆
アクアスタジオでやっている
『絢爛とか爛漫とか』
女性４人だけで繰り広げられる物語!!!
セリフの多さが半端ない!!!
そして難しい単語での会話!!!
すごい～(；▽；)
そして衣装がめちゃくちゃ可愛いっ♡
久々に舞台観に来てたみんなともお話し出来て嬉しかったし♡
帰りに、仲良しのさちここと宮森セーラちゃんとも近況報告とかたくさんお話し出来て良かった(*´▽｀*)
さちこ顔はめちゃくちゃ可愛いのに性格は男前なのだ！だから好き(笑)
そんなこんなで夜は熟睡できた✌✨
今日も晴天だね☀️
しかし風はどうなのか？！
昨日はなんだかんだ寒かったよー:;(∩´﹏`∩);:
今日も笑顔の一日でありますように🎶
※コメント返し※
火星人さん
スターウォーズ!!!(ﾟﾛﾟ)イベントに当選するなんて運良すぎ!!!私も何か当選しないかなぁ(笑)
根無し草さん
鎌倉八幡宮近辺は何かあるのですね……!!!(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ
鈍さしか持っていないので多分大丈夫とは思いますがそういうのすごく気になるー!!!
夏太郎さん
それはステキー♡ゆっくり過ごせるね(*´▽｀*)喫茶店巡り良いなぁ!!!私も喫茶店大好きっ!!!是非たくさん載せて下さいな*(^o^)/*
順光夜さん
気が付いたら洗濯物は1箇所に固まっていました(笑)でもちゃんと乾いてたので良かったぁ(笑)私も昨日アクアスタジオ行ったところ*(^o^)/*
※以上コメント返し※
お腹空いたぁ～(＞＜)
旦那さん居ないから朝ご飯準備するの面倒くさい(笑)頑張って布団から出るぞぉー！
清川真由