礼。

それは、むか～し、むかしの、ことじゃった。

1911年1月12日

レルヒさんが日本にスキーを伝えて、

そこから80年以上過ぎた

1990年代のある日、

野沢温泉のスキースクールで

おねえちゃんイントラに教えてもらった話。

「平坦なところで歩いたり

スケーティングしたり

結構いい練習になるんですよ。」

当時高校生だった私に、

そんなことを律儀にやりこなす脳みそは

持ち合わせていませんでした。

そのうちにそんな話は忘却の彼方へ。。。

それからさらに10年。

スクールで低速トレの重要性を

たびたび耳にするようになり、

いろんなバリエーショントレーニングを知るようになりました。

できないものはひたすら練習。

でも、ただ漫然と失敗を繰り返しているだけでは、

結局できるようにならないんです(Ｔ_Ｔ)

低速トレでできないものはさらに低速で・・・

って言うと歩くしかないのです。

で、冒頭のおねいちゃんイントラの言葉を

思い出したのです。

で、平坦なところで歩きながら

実際にやってみると・・・

ボロボロ(笑)

歩いてるだけであちこちにボロ出まくりです(笑)

こんなんでコブや新雪に入ったらと思うと

ぞっとするくらい。。。

歩いててこんだけボロが出まくれば、

低速だろうと滑っていれば、

ボロボロボロボロ

になるのは当然ですね(笑)

1月3連休初日、

どうせリフトもコースも混んでるし、

ということで、

レルヒさんが日本で初めて

スキーを教えてくれた時の様子を

再現するかのように

滑ってくる人がいないようなところを

歩いたりよじ登ったりして

今まで以上に超ゆっくり練習してみました。

ゲレンデが空いてきたころに、

超低速練習の成果を試すべく、

普通に滑ってビデオ撮影をしてみました。

あ～らビックリ！

違う人が写ってました。。。

いやいや、ボロボロボロボロの部分が、

ボロくらいに変わってました。

ちょっと斜面状況が変わるとバランスを崩しそうに

なっていた部分で、

だいぶバランスを崩さなくなりました。

というわけで、予想以上に効果が出た

この練習を、

レルヒトレ

と名付けることにしました♪

この日はできませんでしたが、

これを踏まえて長い距離を滑ってみたりすると、

また違う発見がありそうな感じでした♪

これからも、

長～～～い距離をノンストップで滑ってみたり、

平坦なところで歩いたり、

斜面をよじ登ったり、

いろんなところを滑って、

遊びの幅を広げていきたいと思います。

ちなみに・・・

「○○さん、バリエーショントレーニングでは

できてますが、実践になるとできてませんね。」

という指導者の言うことは信用しないことにしています。

なぜって・・・

実践に活きないものを教えてることを

自ら宣言しちゃまずいでしょ(笑)

礼。