豚ロースソテー弁当

今日のお弁当








・豚ロースソテー
・エビと小松菜チンゲン菜の中華風炒め
・なすの素揚げ　醤油麹のせ
・ズッキーニの煮浸し
・人参グラッセ




・moko製梅干し
・ごま塩

今日も押し麦入ってます




最近お気に入りのズッキーニの煮浸し。

サラメシの番組に出演されていた方の

お弁当に入っていたズッキーニを

真似て作ってます。



どんな調理法かはわかりませんでしたが

なんとなく、煮浸しのような気がして




ズッキーニの皮をむき

茹でて、

白だしを水で薄めたものに入れるだけ

簡単です








彩りに最適です