先週、金スマでやっていた
【作りおき やせるおかず】
衝撃を受けました‼
朝イチでも一度見て、
本を購入していたのに…。
実行していなかった私(。>д<)
バカよね。
今頃、10kgやせていたかもと思うと
超悔しいm(。≧Д≦。)m
反省です（ ＴДＴ）
ということで作ってみました‼
左上から
豚肉のハムチーズ蒸し
レバーの赤ワイン煮
簡単のし鶏
鶏とくるみのカリッと炒め
(くるみを入れ戻すのを忘れてました)
くるくる卵焼き
きのこmix
調味料がシンプルなのに
とっても美味しい🎵
全部、しっかり味でビックリ‼
これを食べて痩せれるなんて
まるで夢のようです。
6品作るのに
一時間半もかかってしまった(ー_ー;)
次回は段取り良く頑張るわ(^_^)v
【作りおき やせるおかず】
衝撃を受けました‼
朝イチでも一度見て、
本を購入していたのに…。
実行していなかった私(。>д<)
バカよね。
今頃、10kgやせていたかもと思うと
超悔しいm(。≧Д≦。)m
反省です（ ＴДＴ）
ということで作ってみました‼
左上から
豚肉のハムチーズ蒸し
レバーの赤ワイン煮
簡単のし鶏
鶏とくるみのカリッと炒め
(くるみを入れ戻すのを忘れてました)
くるくる卵焼き
きのこmix
調味料がシンプルなのに
とっても美味しい🎵
全部、しっかり味でビックリ‼
これを食べて痩せれるなんて
まるで夢のようです。
6品作るのに
一時間半もかかってしまった(ー_ー;)
次回は段取り良く頑張るわ(^_^)v