藤崎奈々子 オフィシャルブログ powered by Ameba

最近野菜を摂取してないなー、と思いまして、久しぶりに野菜鍋を作りました。

年末に実家で教えてもらった簡単鍋です。

材料は、白菜、えのき、ぶなしめじ、まいたけ、手羽先、豚ばら肉、鮭、ぷちトマト、ネギでした。それに、お酒を200ccです。
ほんとは、お刺身用有頭エビとブロッコリーとさつまいもとカボチャも参加なはずでしたが、横着してしまいました。

やっぱりいろどりを考えたらブロッコリーは必需品でした。
色の悪い鍋のできあがり



体にはすごくいいですよ。
肉、野菜で。

そして私はご飯の時は必ずジュースを飲むので、最近お土産でいただいたリンゴジュースをお供にしました。


野菜たくさんとれて、満足満腹で眠たくなりましたので寝まーす
オヤスミナサーイ




iPhoneからの投稿

飼い猫に手をひっかかれた
痛い・・・

ひさーしぶりにパスタを作りました。
ミートソースを温めるだけですが・・・

あまりにも久しぶりに作ったので、ザルの位置を忘れていて、探してる間に麺がすこーしフニフニになりました。

今度はまたザルの位置を忘れないうちにパスタを作ろうと思います