お風呂で血行促進 | 墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

運動指導を続けてきて思う事。
それは綺麗になれば健康になる!健康になれば綺麗になるぅ!
みんなの身体を内側から変えて行きた~い♪

先日「大江戸温泉物語」と言う温浴施設へ行って来ました!

大きなお風呂にゆっくり浸かって溜まっていた疲れも洗い流された感じ✨

中でもジェットのマッサージは最高に気持ち良かったです😁

温泉とまではいかなくても、お風呂は身体が暖まってポカポカしてきますよね。
暖まった筋肉は柔らかくなっているのでその後にストレッチやマッサージをすれば老廃物もすっかり流れてくれたり。。。

とかく主婦は家にいるとあれもやらなきゃ!これもやらなきゃ!
とゆっくりと湯船に浸かる時間もそうそう有りませんよね💦

たまには温浴施設にでも行って身体に溜まった疲れや老廃物を流すのも良いかもしれませんね🙆

また行きたいな!
大掃除頑張って、またカチカチになった身体を癒しに行こうっと❕

皆さんもお風呂にゆっくり浸かって身体の疲れとっちゃってくださいね🙋