マタニティヨガ第3弾。
渋谷のヨガスタジオ、自由が丘に続いて今度は南青山で。
…何故か和室で座布団敷いてポーズ。
うーん、ヨガって感じがしないぞ。
いつも、そのビルの会議室を借りて行っているらしいけど（それもどうかと思うけど）日によっては和室らしい。
ヨガマットもバスタオルも使わず、座布団1枚でした。
そして、ヨガを始める前に、輪になってインストラクターの方がお話ししてくれるのだけど、その締めに
「さあ、合掌しながら『陣痛さん、ありがとう』と3回言いましょう」だって！
これってどうなんでしょう？
経産婦なら理解できるのかもしれないけど、初めての妊娠、陣痛に対してのイメージも掴み切れていないのに、こんなこと言われてもねー
どうも逆に「痛い」とか「怖い」とか「辛い」とか、そんなイメージを植え付けようとしてませんか？
とへそ曲がりな気持ちを持ってしまいました。
でも、ヨガはともかく、マッサージの方法を教えてくれたのが嬉しかった。
思いの外、気持ちよかったのがお尻のマッサージ（笑）
やっぱり体が重くなってくると、意外なところにも負担がかかってるのかもしれないなぁ