wiiFitUのカロリーカウントは厳し過ぎ！？

記事後半に追記あり！
ウィーフィットU用の活動量計

フィットメーターなんですけど

フィットメーター(ミドリ)

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早速朝から身につけて行動しています。

そしたら衝撃の事実が！

２０時の段階で
まだ消費カロリーが９２４kカロリーということになってるんですけど！？

念のため今までずっと愛用してきたカロリズムも身につけていまして
そちらは２３０２ｋカロリーとカウントされています。

ちなみに歩数カウントの比較はこちら
フィットメーターだと７５４０歩

カロリーズムだと
７８１０歩

歩数自体はそんなに大きな差はないです。

なのに何で消費カロリーが倍近く違うのか？

このまま行くと２４時までに２０００ｋカロリーを超えるかすら危ない予感。。。

その値に合わせて食事制限するとなると

今よりも相当に抑えないといけなくなるんですが、、、

とりあえず夜のジョギングに行ってきます！

帰ってきたとき両者のカウントは果たしてどうなるのやら！？

追記！！
ジョギング（距離は８ｋｍくらい）から帰ってきましたので結果です！

カロリズムのカウントは３３０７ｋカロリー
フィットメーターのカウントは１４６０ｋカロリー

さっきよりもさらに差が広がってるんですけど！

それに対して
歩数ですが
カロリズムは１９３０７歩
フィットメーターは１９４５６歩
その差１４９！近い！
やっぱり歩数はどちらもきちんとカウントできています。

ちなみにフィットUで消費したカロリーは９１ｋカロリーです。
（ソフトを使ってる時はフィットメーターを外していますのでこの分カウントされていません。）

コレを先ほどの１４６０に足すと１５５１

それでも
３３０７ー１５５１＝１７５６！

５００ぐらいの差だったらまぁいいかで済みますが

これはちょっと

それに今日は結構体を動かしたにも関わらず、
２０００すら行かないというのは

どうも納得がいきません。

厳しすぎですよ。

何か設定が間違ってるとか！？

うーん。。。

リバウンドしない正しいダイエットは
きちんと栄養を取って適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
単に食事を抜くだけだと、
ヒョロヒョロの魅力のない体になってしまいますよ。

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