本日２回目更新♫

地域の体育館へ
卓球を２時間してきて
クタクタになった・・・
（卓球好きの旦那と
卓球全然出来ない私
ラリーが続かないので
ピンポン玉を追いかけまくったからか）

２日後に筋肉痛になりそう(￣▽￣;)



朝に着画日記を更新しました
↓
重ね着増えてきた～な～つのお～わ～り～～
（日記に飛びます）


一回全部まちがって消しちゃって

マッハでやり直した
頑張った日記ですんで（知るかｗ）

よかったら見てやってね～





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前回日記に載せきれなかった
気になったものｲﾛｲﾛ

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眠たくてやばい・・

筋トレとはちがって全身運動は
身体に応えるなぁ

そして準備運動の大切さよ・・・
今日はこれにて



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