ダイエット4日目

今朝の体重は、48.4kg。

産後ダイエットをしても、48kgをなかなかきれないのでここからがほんとうの勝負なのです！！

48kg～46kgの高い壁を乗り越えなくては

昨日も入念にストレッチをしたので、朝起て腰から太ももにかけて一番気になる箇所が筋肉痛になっていて嬉しくなりました

現在のお腹回りです↓

このポヨンとした、贅肉ちゃん

バキバキに鍛えるというよりは女性らしいしなやかな体のラインを手にいれたいので、贅肉のついたお腹まわりとどんどん垂れていくお尻をヒップアップ出来たらいいなぁ～と思っているんです

体脂肪率が24%なので、これも現役時代の10%代に落とすべく体をしっかり動かしていきます

今日は沢山歩ける場所に行けるのですが、美味しいものもあるので誘惑に勝てるか心配ですー。

目指せ3万歩！

☆NENEMOUR☆