鼠蹊部の痛み。
だいぶとれてきて日常生活にはまったく支障は無くなりました。

しかし・・・

痛みや違和感が0かって言うとそうではなく、なんとなく違和感が残っています。
交通事故で痛めた腰からぐるっと右半身の外側を回って鼠蹊部まで。。。
ぼんやりとした違和感があります。
まあ、その中で一番痛いのは腰。
っていう、ある意味最近の正常モードには戻っています（笑）

でも、激しい痛みにあったあと。
その後遺症的な違和感が残っていると、どうしても怖くて変な動きになるんですよね。
やっぱり身体が怖がっちゃうんですね。

今朝、状態チェックのため20mだけ走ってみたら、やっぱりちょっと変。

この変な状態を続けて走ると間違いなく別な箇所を壊します。
なので、今日の朝もお休み(^^)v
お昼に治療院で状態見てもらって大丈夫ってことになったら、夜に少しジョグって見ようと思います。
少しジョグができたら、あとはもう少しずつ強度を上げるだけです。

ともかく、今はきちんと治して、おかしなところを増やさないようにしないといけません。
特に右側はただでさえ首と腰が悪いので、これ以上はまずいですから。。。

走れなくなって。。。
走らないなら、のんびり山にでも登ってみるか・・・

って思ったら、脚の調子が悪かったら山登りもできません。
ほとほと健康ってありがたいものだなって思います。
ともかく、メンテナンスをきっちりしながら長持ちさせないとですね。

まあ、そのためにも一休み一休み。
ってところです。