昨日に続き、本日も朝走ってきました！
呼吸法を身につけたほうれんそう、快調に走ることができるようになり、、
5㌔のマラソンをこなしました。
走るスピードは相変わらず遅くて、
走っている人たちにどんどん抜かれる。。。
だけど、歩いている人（お散歩歩行のひとたちもいる）を
一周追い越したときは、成長を感じた！
それにしても、、、さすがに、二日連続だと足が痛くなる。。。
足の筋がじゃっかん痛い、、けれども、午後はテニス
テニスに行ったら、クラスの人がマラソンの本を貸してくれた。
これは、、、、、マラソン大会。がんばって完走せねば・・・。
ほうれんそう