ゴーヤの収穫
ワンコの散歩ついでに、うちの事務所までやってきました。
Aさんが作って下さった緑（ゴーヤ）のカーテンです。
９月に入ってもまだまだ絶好調♪
さっそくゴーヤの成長をチェック。
夜なので懐中電灯で照らしてま～す（ってなんかドロボーみたいですな
）
ピンボケしちゃいましたが･･･３個ほど育っていたので収穫。
自宅へ戻って中の綿と種を取り、薄切りにして冷凍しました。
ゴーヤと冷凍したバナナ、牛乳で作ったスムージー。
冷凍ゴーヤ1/4、冷凍バナナ小1本、牛乳100ｃｃ、はちみつ少々で作りました。
ネットで検索したら、はなまるマーケットで放映されていたゴーヤスムージーは
バナナの他に、パイナップルとバニラアイスクリームを入れて作るそうです。
今度作ってみよう♪
レシピはこちら→とくまる ゴーヤスムージー