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今日はね、最近巷で流行っている


とまと丸ごとご飯（ググってみてね）

簡単だから、ちゃちゃっと作ってみよう



材料
米　　　　　　　　　　　　　　２号　（もふもふ二号じゃなくって、２合）
トマト　　　　　　　　　　　　一個
塩　　　　　　　　　　小さじ３/４
胡椒　　　　　　　　　　　　適量
オリーブオイル　　　　小さじ２

水　　　　　　　　　　　※２合分のお水から　大６を引き算

※大さじ６＝１５ｃｃ×６＝９０ｃｃ　　　だね？



できた！

我が家の場合
胚芽米３合で、トマト一個だったから

トマトの味が薄かったね。。。





しかも、胡椒と黒胡麻を間違えるという、おまぬけちゃん付き　　

でも、お味はまぁ、まぁかな。


それにしても、色が悪いわね？
ま、犬は見た目では食べないので、大丈夫よね

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ロンご飯
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トマトご飯
鶏モモ焼き
わかめとえのきとエリンギの味噌汁の具
みかん
豆苗
亜麻仁油





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圧力鍋じゃないと、ダメですか？
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というご質問がございましたが、

普通の炊飯器で大丈夫です


なんで圧力鍋かって？


我が家には、電気炊飯器がないんです。


なんでないかって？




なんでだろ。。。。。。。

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