祝日水曜日のマイソール。


前日に接骨院の先生から練習を手加減するように言われて


普段を１０、先週土日の練習を６とするなら、３の力加減で。


考えないようにしてたけど、冷静に判断するとピンチャって負担大きい。


あ～、我慢我慢


手首が使えない分、バックベンドを頑張る積もりが、固くてグダグダ


練習は休まず痛めた箇所だけ休ませる。


冷静に客観的に見極めながら実践するのは難しいけど、だからこそ取り組まねばいけないことなんだろうな。