スタジオは夏休み。

 

マイソールの遠征をチラリと考えたけど、早起きして遠くに行くだけで夏バテになりそうなので自粛

 

 

いつの間にか、アシュタンガ以外のヨガクラスを受けても面白いと思わなくなった。

 

以前はアシュタンガにない動きに新鮮さを感じたのに。

 

アシュタンガには様々なことが凝縮されていて、日々の練習の中で見つけた課題に取り組むだけで十分だな。

 

自分にとってアサナの練習はアシュタンガだけで満たされる。

 

でも、アサナは八支則の三番目で坐るためのもの。

 

その先を学び実践してこそ、ヨガを実践することになるんだろうけど、それがアシュタンガで十分なのかどうかは、自分の中で解を持てていない。

 

この先、解が出るかどうかはわからないけど、それでもアシュタンガはアシュタンガで好き。

 

 

 

そんな状況で、夏休みは勉強に専念合間にピラティス

ピラティスに行く前にスタバで勉強。

 

終わった後はおかわり券でミストにしてもらって、もうちょい勉強。

 

っていっても全然進んでないので、もう少し気合いを入れて勉強しなきゃね～