体幹コントロールピラティスⅡ | YOGA日記

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アシュタンガヨガ大好き

土曜日はヨギー神楽坂で体幹コントロールピラティスⅡ。

担当はキョンシッ先生!!

東京はキャンセル待ちはないけど(スタジオが多すぎだから?)、この先生だけは3週間前からキャンセル待ちえ゛!


予約数は4コマで、当日はフリー。

どうやら、皆、限られた予約のコマで、如何に効率良く予約を確保するか考えているみたい。
(土日に他スタジオでもクラスあるしね)


クラスは、本当にハードでついて行けず汗

筋力が保たず休憩してると、すかさずやって来る苦笑

その分この先、参加すると体幹がビシビシ鍛えられそうしゃきーん

土曜日にマイソールがないのが残念過ぎるけど、ピラティス頑張ろう💪