1日1癒しをお届け
このブログを始めてかれこれ、10年くらいになるのですが、、結婚、夫婦の楽しみ、出産、子育て、残念な別居、いろいろ綴ってきてまして、
ブログで繋がっている皆さんに、私なりに出来る事、考えてみたんですけど、、、
このブログで今日から、出来る限り、癒しの方法なんかを載せてみようと思いました
本日は、ベランダでハワイアンカフェミュージックを聴きながら、12時から15時までランチも含めてラナイタイムを楽しみました
凄〜く癒されます!
敷物を引いて、クッション持ち込んで、寝そべって空を見る
まさに、ハワイに今居ます状態です!ハワイ好きの方にはたまらないはず
良かったら、是非お試しくださいね
それでは、私はもう少しラナイタイムを満喫します
マハロ
今日のおつまみ
午前中は、子供と家の裏でめいいっぱい遊びました!
途中、知らないマスクもしていないじーさんが、娘や、私たちが遊んでいるものを触ろうとしてきて、、、
マジで、、何考えてんだ‼️と腹が立ち
触らないで下さい‼️って言ったら、
はぁ〜⁉️とか言ってさらに近寄ってきたんで、子供達に急いでこっちきなさい!!って言って、逃げました
勘弁してくれよ〜
遊ぶところも無くて、こうやって人と距離を持って唯一家の裏で遊ぶくらいしか、身体動かせないで暮らしてるんだから、、子供たち脅かすんじゃないよ!!ジジー
腹がたちましたが、その後は、誰とも出会さず、小一時間身体を動かして、
今日は、グッタリ疲れたから、、
早めに一杯やりまーす
美味
夜ヨガが最高
一日中家にいて、何してるわけではないのですが、なんだか私は自粛生活始めてから、月曜日が苦手です
もう1週間たっちゃった、、とか、
また1週間頑張っておうち時間しようとか、、
気持ちだけが、気を張ってしまうようで、朝から気分が良くないんです。
なので、ここ3日くらい前から、夜ヨガを🧘♂️始めてみました!!
まぁ、だからって、、月曜日が良くなるわけじゃないんですけど、、
夜のヨガとっても気持ちいいですよ!
タブレットでYouTube検索してやってます!!
小学生の息子も気に入ってます!!
とってもオススメ
自粛に疲れてきた方も、不安に押しつぶさせそうな方も、元気満タンな方も、、
是非
朝ランしばらくお休み
昨日のニュースで、ジョギング時は、ソーシャルディスタンスが10メートル必要というのがやっていて
うちの近くの木道では、すれ違う事もあるし、それは不可能だから
残念だけど、、、コロナ治るまで、、、
朝ラン休止する事にしました
でも、その代わり、、、
だーいすきなズンバYouTubeで見て始める事にした
昨日久々にやったらめちゃ楽しかった
こんな時だから、臨機応変大事
自分の少しの我慢で、、助かる命が広がるならその方がずっといいですもんね‼️
という事で、我が家おうちでズンバ生活始まります👍😃