ブルーライトが肌老化を促進 | 子宮筋腫を生活習慣で小さくするサロン代表♥とこ

子宮筋腫を生活習慣で小さくするサロン代表♥とこ

14cm巨大子宮筋腫持ち
→開腹全摘手術と言われたけど手術なし
セルフケアで腫瘍マーカー平常値へ

栄養士|肥満予防健康管理士
ウォーキング講師
元アトピー|MAX13号→9号



スマホがシワ・くすみの原因に

ブルーライトは紫外線のなかでもUVA波に近い性質。
お肌や目に影響があります。

●UVA波
肌奥の真皮層にまで届く紫外線。

✔️コラーゲン
✔️エラスチン
✔️ヒアルロン酸を作る線維芽細胞に
ダメージを与えます。

コラーゲン
エラスチン
ヒアルロン酸は、

→肌のハリ・弾力・保湿の役割があります。

これらが減少・ダメージを受けると、、

✔️たるみ
✔️シワ

の原因に👀

ブルーライトはUVA波と同じように
真皮層にまでダメージを与える性質があります。

さらにメラニン色素を発生させて
日焼けの原因に。
そして、色素沈着まで引き起こすと
言われています。
:

わたしは
紫外線、ブルーライトカットしてくれる
乳液、眼鏡を愛用してます。




季節の変わり目のお肌は不安定。
リモートや自宅にいる時間が長くなり
パソコン、スマホの使用時間が
長くなってませんか?

外出以外に
ブルーライトが肌に与えるダメージにも
気をつけてモテ美肌でいたいですね✨

【体の中から綺麗に健康にアンチエイジングな生き方】        

モテたい男女を応援 。
いつの時代も選択の自由は自分にある。
かっこよく生きる人生を応援します。

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@diamondtoco1119