　YF NARATESOROのブログ -1106ページ目

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本日のハピバ

HAPPY BIRTHDAY マサトシ！

蒸し暑い今日は水かけのお祝いはありがたい？

＜暑い日のお昼ごはんメモ＞

柳本コーチが選手時代、猛暑の練習後に食べていたのは、
カレーうどん！

暑い中練習をして食欲がない日でも、カレーうどんなら食べられたそうです。
カレーうどんはお野菜もカロリーもしっかり取れますので、食べやすい麺類の中でもおススメです！

栄養士の坂元先生によると、カレーも豚肉がいいみたいですよ！

お試しください。

＜YF奈良クラブOYAJI　選手の皆様へ＞

次回練習日のご案内です。

6月21日（日）　13時集合

この日は14時から開催される＜YF超ウルトラ絶対スーパービギナーズ大会＞に、「YF奈良クラブOYAJI」として出場します！！

優勝目指して頑張ってください（＾＾）

13時よりウォーミングアップ、チームわけをいたします。

大会出場にあたり当日の参加選手を把握したいので、
YF奈良クラブOYAJIの選手は、欠席の場合、前日までにメールでご連絡ください。team@df3.co.jp
お手数おかけしますがよろしくお願いいたします。

レガース（すねあて）は各自持参でお忘れのないようにお願いします。
※YANAGI FIELDで販売もしております

＊参加費1500円

大会終了後は懇親会をいたします。
ふるってご参加ください。

懇親会は「YF奈良クラブOYAJI」のメンバーではない方も大歓迎です。
「YF奈良クラブOYAJI　宴会部門　会員」として入団していただき

、懇親会にご参加ください。当日参加も大歓迎です。
開始時刻は大会終了後、18時頃からを予定しています。
場所は「YANAGI FIELD　特設野外宴会場」です。
雨天の場合懇親会は中止になる可能性がございます。ご了承ください。

YF奈良クラブOYAJIはいつでもメンバーを募集しています。
ボールを蹴るのは初めてという方、十数年のブランクあるけど大丈夫？という方も、どしどしご参加ください。

◆◇◆　OYAJIだからこそ青春！OYAJIにしかない青春！　◆◇◆　
　◆◇　今からまた、一緒にボールを追いかけませんか？　◇◆
　　　◇　　キラキラしたOYAJIたちを待ってます！　　◇

入団希望の方はメールにてご連絡ください。
team@df3.co.jp