フラフラ〜 | ★yotuba(よつば)diary★〜毎日楽しく前向きに〜★

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パニック障害で通院中

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今日は朝から何となく体調が悪い…

頭がフラフラ、フワフワする感じ😢


でも動けない訳ではないから、普段通り家事をやる。


午前中は息子と外遊び!
やっぱり、体調がイマイチで家に入ろうか迷ったぁガーン
でも息子を遊ばせれば、あとで寝てくれるから私の休憩時間がGET出来るはずと思い、外遊びを続けました💡

無事、寝てくれて少し休憩♪
最近、お昼寝の時間が短くなってきた💦

夜はガッツリ12時間ぐらい寝てくれるので助かる✨
(19時半就寝)



息子のお世話の次は、旦那のご飯!!
やっぱり、頭がフラフラ〜…


作るのもしんどくなってきたので、薬を飲みました。


季節の変わり目は毎年こんな感じです💦
温泉でも行ってゆっくりしたいなぁ〜😭

もう、2年ぐらい行ってないよ…
前は週に何度も行ってたのになぁ♡
(職場がスーパー銭湯だったから無料)



コロナもあるから、さすがに温泉は怖いね…
風呂屋の裏側や状況を知ってるから余計行けない!




私のリフレッシュ、ストレス発散の温泉巡りが出来ないの辛いー😭



明日は体調が安定してると良いなぁ。