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パニック障害で通院中

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はい!!毎度おなじみ、季節の変わり目の体調不良がやってきました😅


もう何年もなるんだけど、慣れないよね〜。

頭がフラフラ、ダルさ、眠気、首肩こり…


ここ1年は整形外科で首肩こりのマッサージをしてもらってます。


先生「なーんで、すぐにこんなに固くなるの?!」


と、先生が毎回苦戦している程…💦


パニック持ちもあるし、常に緊張してる感じがあるから肩に力が入っちゃうのかな。

でもマッサージに通ってから、少し復活が早くなった✨


これは、かれこれ20年付き合ってきて、やっとやっと見つけたマッサージ作戦👍


しばらく頑張って通う予定!!


今日は息子の習い事の日(幼稚園内でやってくれるやつ)

しかし、道具を忘れて行って幼稚園まで届ける事に…


行きはバスで行っているから、歩いて追いかけるとどこで会えるかわからない💡

こうなったら、幼稚園へ直接行っちゃえー🤚とすぐに向かった👍


まだ到着してなくて、担任の先生に道具を渡した。

せっかく来たから、バスの到着を待った!


息子は不思議そうな顔をしていた😅

着いたら、下駄箱まで笑顔で走って向かっていた✨✨

良かったぁ😆幼稚園、楽しいみたいで💞


ママを忘れるぐらい楽しい場所がある!

安心しました!



今日も上手く体調と付き合いながら、マイペースに頑張りますっ👍