残り100日!何やりたい?
何やりたいかなぁ・・・
とにかく今は日々の事でいっぱいいっぱいかな・・・
っていうのは言い訳だったりするよね～(￣▽￣;)
秋の長雨というけど長すぎるだろー
また今日もどしゃ降りです・・・
今日は筋トレもお休み。ゆっくりと過ごします。
最近、食生活管理もゆるーくなり、えぇ体重体脂肪は減りません。
だけど、あんまり数字を気にすることがなくなりました。
気にはするけど気にしすぎないって感じデス。
何より細々続ける事を大事に。
まぁ、意識はしっかりして細々身体改造していきたいです。
理想言えば、残り１００日で体脂肪をせめて２８－２９くらいに
したいんだけどね・・
この間、まぐれ？３０パーセントくらいになったのに
３２－３３パーセントくらいいったりきたり。
来年度は、体脂肪の事を言わず、体重を落としにかかりたい。
ノシ
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