早起き生活
仕事に戻って
早１ヵ月半。
はやい！！
最近は、
早起き生活をしています。
だいたい４時過ぎくらいに起きてます。
静かで
涼しい中、
新聞読んだり、
勉強したり、
ヨガしたり、
走ったり、
ネットしたり。
自分だけの
ちょっとした
特別な時間みたい。
日中とは
時間の流れが
違うように感じます。
一仕事終えてから
日常生活を始めるというのは
インド人から学んだ暮らし方。
今まで
少しでも長く寝たいとか
たくさん寝たいとか
思っていたけれど、
睡眠時間って
そんなに必要じゃないかも。
でも、
寒くなっても
同じ生活
続けられるかな。