昨日は、お昼が遅かったので
豚肉を食べるのが、5時半になってしまいました。
そこで夜のご飯は食べないで明日、お昼まで食べないことにしました。
その分、久々にチョコレートアイスを食べてみました。
明日は顎に吹き出物ができることを覚悟して食べてみました。
出たら出たで数日たてば治るので、あまり神経質にならないようにしました。
今日7月28日に豚肉を食べたので、次回は二日おいてまた豚肉を食べます。
3日に1回になります。
これが終わったら、書き込んだ用紙を持って病院へ行きます。
よし
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