これから、ますます乾燥する時期に入ります。
お肌のトラブルは乾燥から。
小じわやシミなど気をつけたい時期です。
今まで使っていたスキンケアから
全部変えました。
はじめにサンプルとして商品を購入し
お肌に合うか確認して
異常はなかったので注文しました。
今まで使っていたのは「こちら」でしたが
より一層、こちらのほうが濃密でしっとりふっくらし、約1週間で小じわが目立たなくなりました。
何を注文するかは、必ずサンプルを取り寄せてから決めることにしています。
スキンケア商品によっては、肌に合わず湿疹や被れたりすることがあるので慎重に選びたいです。
どんなに高額であっても肌に合わない物は選びません。
反対に安価な商品のほうが合う場合もあります。
これは価格に見合った効果があると実感しました。
①
②
③
【セット内容、容量】
化粧水 RJローションS（普通肌～乾性肌(乾燥肌)タイプ）：120ｍL
美白美容液 薬用RJエッセンス：30ｍL
保湿クリーム RJクリームS（普通肌～乾性肌(乾燥肌)タイプ）：30ｇ
定期購入でお得にお買い物ができます。
お電話一つで、定期購入、お休み、解約もできますし、おススメのスキンケアです。
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ダイエット記録と健康、体重維持のため、毎朝の体重測定をしていきます。
体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。
トイレに行くと減る、飲み食いしただけでも増える。
減った増えたと一喜一憂するまえに、朝晩の体重を計っておけば、自分の体重の変化を知ることができますね。
DIET GENIUS より
バルクアップ中でもなるべく体脂肪の増加を防ぐ６つのテクニック
目次 [表示]
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【筋トレ食事メニュー例完全版】バルクアップ・ダイエットそれぞれの料理レシピ紹介
筋肉名称スマホ図鑑｜筋トレ部位の名前と鍛え方・共働筋・拮抗筋
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ダイエットとは、健康になるため楽しくするものです。
決して、辛いものではありません。
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かれこれ、5年前の2013年に実践して健康にダイエットすることができたのです
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そろそろ玄米が「健康食」か「不健康食」かに決着をつけようと思う
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