これでよし。

下剤3倍で、58㌔から57㌔へ。

今日は、久しぶりに鬱で息子を送り出したあと寝て、気付いたら息子が帰宅。

お昼、作ってまた布団。

今日の夜は勉強しなきゃ。

夕食は、食パン1枚に野菜ジュース100パーかな。

また低血糖にならないように、ダイエット。

１日500カロリーかな。

5日までに55㌔目指します。

生理が終わった今が1番やせどきだから。